妊娠合并糖尿病保健

博禾醫(yī)生
妊娠合并糖尿病是指妊娠前血糖值正常,妊娠后出現(xiàn)高血糖癥狀。到了妊娠中期,胎盤(pán)分泌的荷爾蒙阻礙了胰島素的分泌量,體弱的孕婦體內(nèi)的胰島素明顯不足,體內(nèi)無(wú)法正常代謝糖。懷孕期間血糖值一直很高,會(huì)危害胎兒的發(fā)育,限制胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,形成大兒子和畸形兒。妊娠合并糖尿病多與孕婦的年齡、體重、體質(zhì)、飲食等有關(guān)。因此,孕婦在日常生活中要注意預(yù)防,妊娠合并糖尿病的保健可以從以下幾個(gè)方面分析:
1. 孕婦在飲食上要注意合理搭配,葷素相間,要少食多餐,平衡血糖,以清淡為主,多吃些牛肉、豬肉、雞蛋、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、牛奶等含蛋白質(zhì)的食品,可以增加孕婦及胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給。此外,我們還應(yīng)該吃富含維生素的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、西紅柿和西蘭花。此外,孕婦應(yīng)避免吃冷、油膩、辛辣刺激的食物。這些食物不利于胎兒的發(fā)育。
2. 要注意平時(shí)保持體重,體型過(guò)于肥胖的婦女,在懷孕之后得糖尿病的幾率很大。孕婦平時(shí)不僅要保持健康的飲食,還要注意控制體重,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉、活動(dòng),曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)能促進(jìn)鈣的吸收,促進(jìn)胎兒發(fā)育。
3.對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō),每天都有喜悅的心情也很重要,家人要關(guān)心孕婦,在生活中給予微不足道的照顧。近年來(lái),產(chǎn)婦患抑郁癥的概率越來(lái)越高,產(chǎn)婦患抑郁癥不僅不利于自己的健康,也不能正常照顧孩子,對(duì)整個(gè)家庭的傷害也很大,孕婦必須重視心理健康。
總結(jié)表明,孕婦在懷孕期間必須定期在醫(yī)院接受體檢,檢測(cè)出問(wèn)題時(shí)必須立即治療。如果孕期合并糖尿病病情嚴(yán)重,可通過(guò)注射胰島素降糖。為了不傷害胎兒,最好不要吃藥降糖。
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