懷孕的反應是什么？
關鍵詞：#懷孕
懷孕的反應主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些反應通常與體內(nèi)激素水平變化有關，多數(shù)孕婦會在孕早期出現(xiàn)不同程度的妊娠反應。
1、停經(jīng)
停經(jīng)是懷孕最典型的早期表現(xiàn)。受精卵著床后，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，導致子宮內(nèi)膜不再脫落。若月經(jīng)周期規(guī)律的女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上，可能提示妊娠。此時可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認。
2、惡心嘔吐
孕6周左右可能出現(xiàn)晨起惡心嘔吐，與雌激素和孕激素水平升高導致胃腸蠕動減慢有關。部分孕婦對氣味敏感，聞到油膩食物易引發(fā)嘔吐。癥狀多在孕12周后緩解，嚴重者可發(fā)展為妊娠劇吐需就醫(yī)。
3、乳房脹痛
孕早期乳房在雌激素和孕激素作用下開始增大，乳暈顏色加深，乳腺導管擴張可能引起脹痛或刺痛感。這是為產(chǎn)后哺乳做的生理準備，建議更換寬松棉質內(nèi)衣減輕不適。
4、疲勞嗜睡
孕酮水平升高會降低血壓和血糖，導致孕婦常感疲倦乏力。機體為適應胎兒發(fā)育需要更多休息，每日睡眠時間可能增加2-3小時。適當午休有助于緩解，但持續(xù)昏睡需排除貧血或甲狀腺功能異常。
5、尿頻
增大的子宮壓迫膀胱導致儲尿量減少，孕12周前即可出現(xiàn)排尿次數(shù)增多。夜間起夜超過2次屬常見現(xiàn)象，但伴隨尿痛或血尿需警惕尿路感染。建議控制晚間飲水量，避免攝入利尿飲品。
孕婦應保持清淡飲食，少食多餐緩解孕吐，每日攝入葉酸400微克預防胎兒神經(jīng)管畸形。穿著寬松衣物減少乳房壓迫感，適當進行散步等低強度運動改善疲勞。若出現(xiàn)劇烈嘔吐無法進食、陰道流血或嚴重腹痛，需立即就醫(yī)排除宮外孕等異常妊娠情況。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育狀態(tài)，避免接觸煙酒等有害物質。
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