假性近視的范圍

博禾醫(yī)生
隨著科技時代的發(fā)展,手機成為人們的必需品,長期使用手機會增加近視的發(fā)生率。近視是屈光不正確的一種。現(xiàn)在近視已經(jīng)成為中國青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問題,中國近視的發(fā)生率也呈上升趨勢。近視與遺傳因素、環(huán)境因素、不良用眼習慣等因素有關。剛發(fā)現(xiàn)近視時,一定要去醫(yī)院查明是假性近視還是真性近視。
假性近視度數(shù)范圍
假性近視度數(shù)范圍不超過150度。假性近視主要指調(diào)節(jié)功能差的功能性近視?;颊呒傩越晻r,無需戴眼鏡矯正視力。只要適當?shù)男菹ⅲm正不良的眼睛習慣,假性近視就能完全治愈。臨床上出現(xiàn)假性近視,需要去醫(yī)院積極治療,以免假性近視成為真性近視。
如何預防近視
1、注意眼距離,避免眼距離在33cm以下,讀書時保持良好的坐姿,眼與書距離在33cm以上。長時間用眼之后,要注意休息一下,正確的做一下眼保健操,或者向遠處眺望幾分鐘。
2、學習或工作時,室內(nèi)光線不要太暗或太亮,保持適度的光線。
3、不要長時間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品,不要玩手機或看電腦超過30分鐘。
4、增加戶外活動,每天至少有1小時以上的戶外活動,對眼睛有好處。
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