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為什么眼睛散光越來越嚴(yán)重

眼科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞:#眼睛#散光

眼睛散光越來越嚴(yán)重是因?yàn)闆]有及時的治療,也可能是不良用眼導(dǎo)致的,散光的治療主要依據(jù)視力的好壞,與視疲勞的輕重而定,如果為規(guī)則散光,不引起視力障礙,沒有視疲勞可以不用治療。如果有視力疲勞,無論散光量小,即使散光量輕,也需要散瞳驗(yàn)光,戴適當(dāng)?shù)某C正眼鏡。原則上所有的散光度數(shù)都要矯正,但是如果散光度數(shù)過高不能適應(yīng),可以先戴低度矯正眼鏡,慢慢適應(yīng),然后戴高度數(shù)全部矯正的眼睛?;颊咝枰鶕?jù)自己的具體情況初步分析判斷,或者根據(jù)檢查結(jié)果積極治療。

眼睛散光注意事項(xiàng)

1、每次配鏡一定要經(jīng)過醫(yī)院眼科正規(guī)散瞳驗(yàn)光確定準(zhǔn)確度數(shù),而不能直接到眼鏡店進(jìn)行簡單驗(yàn)光后配鏡。

2、平時正確戴眼鏡看書,寫字近距離用眼時,保持正確姿勢時,可以不戴眼鏡,調(diào)整光線和位置。

3、平時注意良好的用眼習(xí)慣,不要長時間近距離用眼,減少看電腦、手機(jī)、電子產(chǎn)品,需要適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)眺放松,多看藍(lán)天以及綠色的植物,每天用手按摩眼部,促進(jìn)眼部的疲勞。

4、在飲食中吃對眼睛好的食物,如胡蘿卜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,不吃辛辣刺激的食物。

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