眼睛又白又紅可能是由結(jié)膜充血、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎或角膜炎等原因引起，可通過冷敷、人工淚液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液或抗炎治療等方式緩解。

1、結(jié)膜充血

結(jié)膜充血通常由疲勞或外界刺激導(dǎo)致，表現(xiàn)為眼白部分血管擴(kuò)張發(fā)紅?？赡芘c長(zhǎng)時(shí)間用眼、煙霧刺激等因素有關(guān)，常伴隨輕微異物感。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，避免揉眼，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。若持續(xù)超過48小時(shí)不緩解需就醫(yī)排查其他病因。

2、干眼癥

干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引發(fā)，常見癥狀包括眼部干澀、充血和視物模糊?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、空調(diào)環(huán)境等因素有關(guān)?？墒褂镁垡蚁┐嫉窝垡貉a(bǔ)充淚液，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌。建議增加環(huán)境濕度，每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺休息。

3、過敏性結(jié)膜炎

過敏性結(jié)膜炎多由花粉、塵螨等過敏原觸發(fā)，典型表現(xiàn)為眼瞼水腫伴球結(jié)膜彌漫性充血。可能與特應(yīng)性體質(zhì)或季節(jié)變化有關(guān)，常伴隨劇烈瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合口服氯雷他定片。家長(zhǎng)需注意幫助兒童避免接觸毛絨玩具等常見過敏源。

4、細(xì)菌性結(jié)膜炎

細(xì)菌性結(jié)膜炎常見金黃色葡萄球菌感染，特征為大量黃白色分泌物黏附睫毛?？赡芘c手眼接觸傳播有關(guān)，常伴隨晨起睜眼困難。需使用左氧氟沙星滴眼液治療，用藥期間避免佩戴隱形眼鏡。患者毛巾應(yīng)單獨(dú)清洗消毒，防止家庭內(nèi)交叉感染。

5、角膜炎

角膜炎可由病毒或外傷引起，表現(xiàn)為角膜周圍充血伴畏光流淚。可能與隱形眼鏡使用不當(dāng)有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)視力下降。需及時(shí)使用更昔洛韋眼用凝膠抗病毒治療，合并細(xì)菌感染時(shí)加用妥布霉素滴眼液。任何角膜病變都需立即就醫(yī)，延誤可能遺留角膜瘢痕。

日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免共用化妝品或毛巾等個(gè)人物品。外出時(shí)可佩戴防紫外線眼鏡減少刺激，飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若紅腫持續(xù)加重或出現(xiàn)視力改變、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)立即前往眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。兒童出現(xiàn)異常紅眼時(shí)，家長(zhǎng)需特別注意防止其用手揉搓眼睛。