淋病初期可通過避免高危性行為、正確使用安全套、定期篩查、注意個(gè)人衛(wèi)生、及時(shí)治療性伴侶等方式預(yù)防。淋病是由淋病奈瑟菌感染引起的性傳播疾病，主要通過性接觸傳播，少數(shù)情況下可通過母嬰傳播或間接接觸傳播。

1、避免高危性行為

淋病主要通過性接觸傳播，避免與不明健康狀況的性伴侶發(fā)生無保護(hù)性行為是預(yù)防淋病的首要措施。減少性伴侶數(shù)量、固定單一性伴侶可降低感染概率。高危性行為包括無保護(hù)陰道性交、肛交、口交等，這些行為均可能造成黏膜損傷，增加淋病奈瑟菌感染機(jī)會(huì)。

2、正確使用安全套

全程正確使用質(zhì)量合格的安全套可有效阻隔淋病奈瑟菌傳播。安全套應(yīng)在性行為開始前佩戴，確保覆蓋全部陰莖，避免中途滑脫或破裂。使用水溶性潤滑劑可減少安全套破損風(fēng)險(xiǎn)。安全套僅能降低感染概率，不能完全杜絕淋病傳播，需配合其他預(yù)防措施。

3、定期篩查

有多個(gè)性伴侶或發(fā)生過無保護(hù)性行為的人群應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行淋病篩查。淋病初期可能無明顯癥狀，定期進(jìn)行尿道分泌物檢查、尿液核酸檢測(cè)可早期發(fā)現(xiàn)感染。孕婦應(yīng)在首次產(chǎn)檢時(shí)進(jìn)行淋病篩查，避免母嬰傳播導(dǎo)致新生兒淋菌性眼炎。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生

保持外生殖器清潔干燥，避免共用毛巾、浴盆等個(gè)人物品。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。每日更換內(nèi)褲并用熱水清洗，陽光下晾曬消毒。出現(xiàn)尿道分泌物增多、排尿灼痛等疑似癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止性行為并就醫(yī)檢查。

5、及時(shí)治療性伴侶

確診淋病后，最近60天內(nèi)有過性接觸的伴侶均應(yīng)接受檢查和治療，避免反復(fù)交叉感染。治療期間應(yīng)避免性行為直至雙方完成全程抗生素治療且癥狀完全消失。淋病奈瑟菌可能同時(shí)對(duì)多種抗生素產(chǎn)生耐藥性，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、阿奇霉素片等藥物。

預(yù)防淋病需建立安全性行為意識(shí)，避免酗酒和藥物濫用導(dǎo)致的高危性行為。日常加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足睡眠，提高免疫力有助于抵抗病原體入侵。出現(xiàn)尿道流膿、尿頻尿急等癥狀時(shí)不要自行用藥，應(yīng)及時(shí)到皮膚性病科就診。確診后要如實(shí)告知性伴侶共同治療，治療期間避免辛辣刺激性食物，多飲水促進(jìn)排尿沖洗尿道。