睪丸附睪炎可通過保持局部清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式護(hù)理。睪丸附睪炎通常由細(xì)菌感染、尿路逆行感染、免疫力低下、外傷刺激、長期憋尿等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。避免使用刺激性洗劑，清洗后保持干燥。局部紅腫時(shí)可遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀外用片配成溶液坐浴，但禁止自行添加濃度。合并尿道分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

急性期需臥床休息3-5天，使用陰囊托帶減輕下垂疼痛?；謴?fù)期避免騎行、深蹲等壓迫陰囊的運(yùn)動(dòng)，建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)陰囊墜脹需立即停止并冰敷，若持續(xù)2小時(shí)不緩解應(yīng)就診。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，限制辣椒、酒精等刺激性食物。增加冬瓜、綠豆等利尿食材，適量補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣輔助抗炎。合并發(fā)熱時(shí)需進(jìn)食粥類等易消化食物，糖尿病患者需同步控制血糖。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，疼痛明顯時(shí)可配合雙氯芬酸鈉緩釋片。慢性期可能使用癃清片等中成藥，所有藥物需完整療程。禁止自行購買鎮(zhèn)痛藥掩蓋癥狀，喹諾酮類藥物使用期間需防曬。

5、定期復(fù)查

急性癥狀消退后仍需復(fù)查尿常規(guī)和超聲，觀察附睪結(jié)節(jié)變化。反復(fù)發(fā)作需排查泌尿系統(tǒng)畸形，必要時(shí)進(jìn)行前列腺液檢查。合并生育需求者應(yīng)監(jiān)測精液質(zhì)量，結(jié)核性附睪炎需持續(xù)抗結(jié)核治療6個(gè)月以上。

日常應(yīng)避免久坐和穿過緊褲子，注意觀察陰囊皮膚溫度變化。急性期禁止性生活，慢性期建議使用避孕套。出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱、膿性分泌物等需急診處理。長期未愈可能影響生精功能，建議育齡男性每半年進(jìn)行生殖系統(tǒng)體檢。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，降低復(fù)發(fā)概率。