扁平足有哪些危害

博禾醫(yī)生
扁平足可能導(dǎo)致腳部疼痛、步態(tài)異常,甚至進(jìn)一步影響膝蓋、髖部和腰椎等其他關(guān)節(jié)的健康。對(duì)于嚴(yán)重癥狀,建議盡早咨詢骨科醫(yī)生。
正常的足弓結(jié)構(gòu)在行走時(shí)起到緩沖和分散身體重量的作用,而扁平足指足弓過低甚至完全接觸地面,這一異常可能是由于遺傳、肥胖、年齡增長或外傷等因素引起。先天性扁平足常在兒童時(shí)期表現(xiàn)明顯,功能性扁平足則可能隨著長期負(fù)重或壓力加重而逐漸顯現(xiàn)癥狀。
扁平足會(huì)改變下肢的力學(xué)結(jié)構(gòu),長期忽視可能導(dǎo)致足部疲勞、足底筋膜炎、踝關(guān)節(jié)紊亂等問題。由于身體會(huì)嘗試在步態(tài)中“補(bǔ)償”足弓功能的缺失,導(dǎo)致膝蓋內(nèi)翻走形、髖關(guān)節(jié)和腰部額外承壓,增加關(guān)節(jié)退化的風(fēng)險(xiǎn)。部分患者可能在跑步或走路時(shí)感到小腿酸痛,這也與足弓缺乏支撐有關(guān)。
日常中可嘗試使用足弓支撐墊或功能鞋墊來緩解部分癥狀,結(jié)合矯正運(yùn)動(dòng)如拇趾卷曲練習(xí)和提踵鍛煉也有助加強(qiáng)足部肌肉。如果病情嚴(yán)重,伴隨持續(xù)疼痛或影響正?;顒?dòng),務(wù)必盡快到醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體需求制定治療方案,如物理治療或必要的矯正手術(shù)。
醫(yī)生指出:容易被扁平足盯上的人,常有4個(gè)毛病,早篩查早干預(yù)
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