什么樣的男人容易得前列腺炎
前列腺炎多見于長期久坐、飲水不足、酗酒、頻繁憋尿及存在泌尿系統(tǒng)感染的男性。前列腺炎可能與不良生活習(xí)慣、病原體感染、免疫異常、盆底肌肉功能障礙、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部脹痛等癥狀。
1、長期久坐
長時間保持坐姿會導(dǎo)致會陰部血液循環(huán)受阻，前列腺局部充血水腫，增加炎癥概率。司機、辦公室職員等職業(yè)男性風(fēng)險較高。建議每小時起身活動5分鐘，選擇透氣座椅墊，避免穿緊身褲。若已出現(xiàn)排尿不適，可通過溫水坐浴緩解癥狀。
2、飲水不足
每日飲水量少于1500毫升會使尿液濃縮，尿道沖刷作用減弱，細(xì)菌易逆行感染前列腺。建議養(yǎng)成定時飲水習(xí)慣，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。出現(xiàn)尿痛時可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、癃閉舒膠囊等藥物改善排尿。
3、酗酒
酒精會刺激前列腺組織充血腫脹，抑制免疫功能。長期飲酒者前列腺液中鋅含量降低，抗菌能力下降。需嚴(yán)格戒酒，飲食增加南瓜子、牡蠣等富鋅食物。急性發(fā)作期可配合使用前列安通片、熱淋清顆粒等中成藥。
4、頻繁憋尿
憋尿會導(dǎo)致膀胱壓力增高，尿液反流至前列腺導(dǎo)管引發(fā)化學(xué)性炎癥。教師、醫(yī)護(hù)人員等需特別注意及時排尿。伴有細(xì)菌感染時可能出現(xiàn)發(fā)熱，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。
5、泌尿系統(tǒng)感染
淋球菌、衣原體等病原體經(jīng)尿道逆行感染是細(xì)菌性前列腺炎主因。不潔性行為、包皮過長者風(fēng)險較高。需規(guī)范治療原發(fā)感染，常用藥物包括阿奇霉素腸溶膠囊、鹽酸多西環(huán)素片等。合并尿道狹窄時可能需手術(shù)干預(yù)。
預(yù)防前列腺炎需保持規(guī)律作息，每日飲水2000毫升以上，避免辛辣刺激飲食。每周進(jìn)行3次以上快走、游泳等有氧運動，注意會陰部清潔。出現(xiàn)持續(xù)排尿異?；蚬桥杼弁闯^1周時，應(yīng)及時至泌尿外科就診，完善前列腺液常規(guī)、超聲等檢查。急性期治療期間應(yīng)禁止性生活，避免騎自行車等壓迫會陰部的活動。
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