我不知道!游泳怕前列腺癌

博禾醫(yī)生
健身對(duì)于男性健康的維護(hù)至關(guān)重要,其中前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤,發(fā)病隨年齡增長(zhǎng),其發(fā)病率有明顯地區(qū)差異,歐美地區(qū)較高。專家提示:平時(shí)可以來游泳。
前列腺癌的發(fā)病因素很復(fù)雜,目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結(jié)扎、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。有研究表明,適度運(yùn)動(dòng)可保持內(nèi)分泌穩(wěn)定,調(diào)節(jié)免疫功能,降低前列腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性。
男性每天游泳30分鐘,患晚期前列腺癌的可能性大幅度降低。騎自行車和體操等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較大的男性患前列腺癌的概率比前者高30%。
這是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起前列腺充血、浮腫,引起前列腺疾病。因此,運(yùn)動(dòng)量的大小和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適度,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的選擇應(yīng)根據(jù)自己的習(xí)慣和年齡進(jìn)行調(diào)整。
不要太激烈,不要做競(jìng)技體育。例如跑步等。運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好每天堅(jiān)持30分鐘左右。
專家建議每天游泳半小時(shí)。因?yàn)橛斡究梢蕴岣呖共∧芰Γ龠M(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán),使前列腺液分泌更加旺盛,有利于前列腺炎癥的消退。
前列腺炎會(huì)引起腹股溝疼和睪丸疼嗎
前列腺點(diǎn)狀鈣化潛血尿道疼
脾腎虧虛型前列腺肥大
前列腺有異響伴有鈣化
前列腺鈣化異物感疼癢
肉芽腫性前列腺炎多吃什么好
前列腺鈣化可以開刀嗎
前列腺炎能導(dǎo)致尿潴留嗎
烏梅泡水治前列腺肥大嗎
淋菌性前列腺炎怎么檢查
前列腺結(jié)石血尿治療方法
體檢前列腺鈣化要緊嗎