坐姿也會影響前列腺的健康
關(guān)鍵詞：#前列腺
前列腺增生患者不應(yīng)長時間坐著，已經(jīng)為很多人達(dá)成共識，但前列腺增生患者坐著的姿勢很講究，被忽視了。人正常坐著的時候，重心自然落在前列腺的位置，坐著的時間變長，增殖的前列腺必須承受體重的壓力，增殖的前列腺向尿道管擴張是不可避免的，壓迫尿道，嚴(yán)重的人排尿困難，停止尿液。
如果前列腺增生患者日常坐姿有意識地將重心移動到左臀或右臀(可適當(dāng)輪換左右臀)，則可避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，避免或減輕增生的前列腺壓迫尿道。長期采用這種方法，對增生的前列腺起著意想不到的保護(hù)作用。
從十幾年前開始發(fā)現(xiàn)前列腺增生的癥狀:尿細(xì)緩慢，欲望快，尿多殘留。采用以上方法后，不僅十幾年沒有發(fā)現(xiàn)癥狀惡化，反而感覺比以往好轉(zhuǎn)。特寫本稿總結(jié)經(jīng)驗，供前列腺增生患者參考。
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