西方高發(fā)的前列腺癌，現(xiàn)在中國的發(fā)病率也逐年上升，天津每年前列腺癌的增長率超過5%。那么，為什么引起了這么多前列腺癌患者，在日常生活中可以用什么方法預(yù)防前列腺癌呢？

前列腺癌的高發(fā)病因患者缺乏重視

前列腺癌的發(fā)生與多方面因素有關(guān)，雄激素、年齡、基因類型和生活習慣。天津醫(yī)科大學第二醫(yī)院院長徐勇教授說，前列腺癌是美國最大的癌癥，但由于調(diào)查，當?shù)鼗颊甙l(fā)現(xiàn)時早期多，可手術(shù)治療，效果良好。在我國，市民不重視前列腺檢查，只有有癥狀才去醫(yī)院，一般是晚期，失去了最好的治療時間。徐勇院長建議，男性也應(yīng)增加普查項目，年過50歲的男性應(yīng)該至少檢測一次前列腺特異性抗原檢測（PSA）。

引起前列腺癌的原因

臨床研究發(fā)現(xiàn)前列腺癌最重要的因素之一是遺傳。

直系親屬(兄弟或父親)患前列腺癌的話，本人患前列腺癌的危險性會增加1倍。2個或2個以上直系親屬患前列腺癌，相對危險性會增加到5~11倍。前列腺癌患病人群中一部分亞人群（大約9%）為“真實遺傳性前列腺癌”，指的是3個或3個以上親屬患病或至少2個為早期發(fā)病（55歲以前）。

疫情病學研究發(fā)現(xiàn)，有前列腺癌陽性家族史的患者比沒有家族史的患者確診年齡大約提前6~7年，其他方面沒有差別。穿刺活檢發(fā)現(xiàn)前列腺癌的概率在世界各地大致相似。這與前列腺癌不同地區(qū)的發(fā)生率有顯著差異，美國和北歐最高，東南亞最低。但疫情學研究發(fā)現(xiàn)，日系移民夏威夷后，發(fā)病率上升，移民到加利福尼亞后，發(fā)病率明顯上升，接近美國本土的發(fā)病率。

以上研究表明，外源因素會影響所謂潛伏前列腺癌到臨床前列腺癌的進程。這些因素例如食物攝入、性行為方式、酒精消耗、紫外輻射暴露和職業(yè)暴露作為可能的病因確認仍然在討論中，但高動物脂肪飲食是一個重要的危險因素。番茄含有番茄紅素，一種強抗氧化劑，目前被作為一種抑制前列腺癌進展的可能保護劑而進行廣泛研究之中。

一項薈萃分析包括11組病例對照和10組隊列研究，擬鑒定番茄攝入與前列腺癌發(fā)生風險相關(guān)性，結(jié)果顯示大量食用番茄降低前列腺癌發(fā)生相對危險度至0.81（CI0.71-0.92）。其他危險因素包括維生素e、硒、木脂素類、異黃酮低攝取。

除了飲食和生活習慣引起前列腺癌的發(fā)生外，視覺和心理性刺激過多，男性荷爾蒙分泌旺盛，是前列腺癌的誘因。

性刺激與前列腺快速增長有關(guān)。前列腺疾病與生活習慣、飲食有很大關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，增生發(fā)炎的前列腺體內(nèi)膽固醇是正常腺體含量的2倍，膽固醇上升是前列腺癌的誘因。

前列腺癌的病因也與激素有關(guān)，特別是雄激素可能發(fā)揮著重要作用。男性荷爾蒙分泌旺盛，體內(nèi)荷爾蒙失去平衡引起病變。

前列腺癌的護理方法

前列腺癌的護理一、生活規(guī)律。生活規(guī)律、起居時，每頓飯都是定量的，對前列腺有保護作用。要多飲水多排尿。經(jīng)常清洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，防止感染。不要停止過度的尿。因為停止尿會提高前列腺包膜的張力，所以到現(xiàn)在為止前列腺增生會惡化。

前列腺癌的護理2、烹飪飲食。相關(guān)研究表明，日常生活中過度攝入脂肪會導(dǎo)致前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食物，性器管充血，痔瘡、便秘癥狀惡化，壓迫前列腺排尿困難。因此，前列腺患者的飲食應(yīng)，脂肪低，避免辛辣和煙酒，多吃谷類、堅果和蔬菜類食物。飲酒會使前列腺和膀胱頸充血誘發(fā)尿積存，患者必須絕對戒酒。

前列腺癌護理三、注意性生活方式。患有前列腺疾病的患者，要注意夫妻性生活的適當性，不要過度渴望，也不要盲目節(jié)欲。

前列腺癌護理四、注意生殖器衛(wèi)生。男性要經(jīng)常清洗自己的外生殖器，配偶也要注意陰部衛(wèi)生，防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道，侵犯前列腺，引起前列腺炎癥。每天晚上洗一次溫水澡，或者用溫水坐浴，不穿緊身內(nèi)衣，有助于改善前列腺的血液循環(huán)，保護前列腺。每次同住一個房間后及時排尿，也有必要清洗外生殖器。

前列腺癌護理五、不要騎自行車。中老年男子尤其是患有前列腺增生者，不宜久騎自行車及摩托車，以免前列腺部受壓。

前列腺癌護理六、加強運動。適當?shù)捏w育鍛煉可改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素稀釋和沖淡，特別是駕駛員、辦公文秘人員，更不要長時間久坐不動，工作中要注意及時更換體位，工作之余適當休息，并注意適當活動如散步，盡量以步代車，這樣可改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。