男性定期自我檢查睪丸有助于早期發(fā)現(xiàn)異常，降低不育風(fēng)險(xiǎn)。睪丸異?？赡苡呻[睪、精索靜脈曲張、睪丸炎、睪丸扭轉(zhuǎn)、睪丸腫瘤等因素引起，表現(xiàn)為腫脹、疼痛、硬塊、大小不對(duì)稱(chēng)等癥狀。建議每月進(jìn)行一次自查，采用站立位觸診法，若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、隱睪

隱睪是指睪丸未下降至陰囊，可能停留在腹腔或腹股溝區(qū)。長(zhǎng)期隱睪會(huì)導(dǎo)致生精功能障礙，增加不育概率。自查時(shí)可發(fā)現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)陰囊空虛，伴隨腹股溝區(qū)腫塊。確診后需根據(jù)年齡選擇激素治療或睪丸固定術(shù)，常用藥物包括注射用絨促性素、十一酸睪酮軟膠囊等。2歲前完成手術(shù)干預(yù)可顯著改善生育能力。

2、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張表現(xiàn)為陰囊內(nèi)蚯蚓狀團(tuán)塊，久站后加重。該病通過(guò)升高睪丸溫度影響精子生成，是男性不育的常見(jiàn)原因。自查時(shí)可觸及陰囊上部柔軟腫物，平臥后縮小。輕度患者可穿陰囊托帶，中重度需行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，藥物輔助治療包括邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物。

3、睪丸炎

睪丸炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，突發(fā)陰囊紅腫熱痛伴發(fā)熱。腮腺炎病毒性睪丸炎可能永久損傷生精上皮。自查發(fā)現(xiàn)睪丸均勻腫大、觸痛明顯時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。治療需針對(duì)病原體使用注射用頭孢曲松鈉、阿昔洛韋片等抗感染藥物，急性期需臥床休息并用陰囊托減輕疼痛。

4、睪丸扭轉(zhuǎn)

睪丸扭轉(zhuǎn)是泌尿外科急癥，表現(xiàn)為突發(fā)劇痛伴睪丸位置上提。發(fā)病6小時(shí)內(nèi)復(fù)位可挽救睪丸功能，延誤治療會(huì)導(dǎo)致睪丸壞死。自查時(shí)普雷恩征陽(yáng)性托高陰囊疼痛加劇，需立即急診手術(shù)固定睪丸。術(shù)后可能使用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，并定期復(fù)查精液質(zhì)量。

5、睪丸腫瘤

睪丸腫瘤多見(jiàn)于15-35歲男性，典型表現(xiàn)為無(wú)痛性睪丸腫大。自查可觸及質(zhì)地堅(jiān)硬的腫塊，透光試驗(yàn)陰性。早期睪丸癌治愈率高，但化療可能暫時(shí)影響生育能力。確診后根據(jù)病理類(lèi)型選擇睪丸切除術(shù)聯(lián)合順鉑注射液等化療藥物，術(shù)前可考慮精子冷凍保存。

建議男性在洗澡時(shí)進(jìn)行睪丸自查，水溫能使陰囊松弛便于檢查。用雙手輕柔觸診比較兩側(cè)睪丸大小、質(zhì)地，注意是否有壓痛或結(jié)節(jié)。保持規(guī)律性生活有助于促進(jìn)睪丸血液循環(huán)，避免長(zhǎng)期穿緊身褲或久坐。日常飲食可適量增加鋅元素如牡蠣、堅(jiān)果和維生素E如菠菜、鱷梨攝入，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)精子生成有重要作用。發(fā)現(xiàn)異常后應(yīng)記錄癥狀變化情況，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述自查發(fā)現(xiàn)，避免因羞于啟齒延誤診治。