春季掉發(fā)VS秋季掉發(fā)：原因大不同！3招教你輕松應對季節性脫發(fā)
春季掉發(fā)與休整期毛囊比例增加有關(guān)，而秋季掉發(fā)則是因為氣候干燥、皮脂分泌減少導致的正?，F象。
春季掉發(fā)可能與激素水平變化引起的生長(cháng)期縮短有關(guān)；秋季掉發(fā)主要是因為頭皮水分不足導致角質(zhì)層變薄，從而影響了毛囊的營(yíng)養供應。這些因素都可能導致頭發(fā)脫落增多。春季掉發(fā)的癥狀包括脫發(fā)量超過(guò)正常范圍，但同時(shí)伴有新生頭發(fā)的增長(cháng)；秋季掉發(fā)則表現為頭發(fā)逐漸稀疏，嚴重時(shí)可能出現斑禿。
針對春季掉發(fā)和秋季掉發(fā)的情況，可以進(jìn)行血常規檢查、甲狀腺功能測定以及頭發(fā)生長(cháng)周期檢測等以評估身體健康狀況和激素水平是否異常。對于春季掉發(fā)，保持健康的生活習慣并使用含鋅、鐵等礦物質(zhì)豐富的食物如牡蠣、菠菜等有助于改善情況；針對秋季掉發(fā)現象，則可通過(guò)適當補充維生素B族來(lái)緩解，如遵醫囑口服復合維生素B片。
無(wú)論是春季掉發(fā)還是秋季掉發(fā)，都應注意保持頭皮清潔衛生，避免頻繁使用電吹風(fēng)等物理性損傷頭發(fā)的工具。
