春季牛皮癬飲食指南：3大關(guān)鍵點幫你緩解癥狀，玉米面竟是隱藏好物！
頭皮屑多，不癢，頭皮紅，去了幾個醫(yī)院都說是牛皮癬，經(jīng)過治療，現(xiàn)在已經(jīng)好很多了，在這里給大家分享春季牛皮癬吃什么，希望幫助更多的人。
飲食一：煙酒等不良嗜好是要堅決戒除。牛皮癬的加重或發(fā)作與吸煙和飲酒密切相關(guān)。近年多項研究發(fā)現(xiàn)，牛皮癬患者的平均飲酒量較正常人群高，且飲酒量和該病嚴重程度呈正相關(guān)，尤其難治型可能與飲酒過多有關(guān)。吸煙同樣會增加牛皮癬發(fā)作，且與吸入量呈現(xiàn)顯著相關(guān)。
飲食二：除了少數(shù)對某種食物過敏的病人之外，牛皮癬病人需根據(jù)病情變化，適當忌口，或不忌口，必要時還應(yīng)鼓勵食物多樣化。注意飲食衛(wèi)生及保持患者正常的胃腸功能，忌食生冷、油膩及不潔飲食。
飲食三：對情緒不佳，心煩焦燥的患者可內(nèi)服百合、蓮子等安神食品，以養(yǎng)血安神，促進皮損康復。以蓮子心、麥冬、金銀花、胖大海等代茶飲，瀉火解毒，可治療咽喉紅、腫、疼痛不適等癥狀。
這里我想給大家溫馨提示：牛皮癬可以吃玉米面，玉米富含膳食纖維，能促進腸蠕動，減少人體對毒素的吸收。其鎂、鈣和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)的含量也比一般谷物高，有防治高血壓和清除自由基的功效，對延緩衰老十分有益。玉米的營養(yǎng)價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的510倍。
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