女性宮寒怎么辦？
關鍵詞：#宮寒
宮寒怎么辦？宮寒不僅僅是指某種癥狀，中醫(yī)學對患者各種臨床癥狀的總結(jié)，例如月經(jīng)周期延遲，月經(jīng)量少，顏色黑，有血塊，月經(jīng)停止也不行的月經(jīng)前經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛緩解的白帶清淡量多的嚴重不育，懷孕后胎兒發(fā)育遲緩等。
要調(diào)整子宮寒冷，必須停止生冷的食物。在中醫(yī)養(yǎng)生的傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)是陰性的，應該遠離涼爽，吃涼爽的東西有限制。即使在炎熱的夏天，冷飲和冰茶等冷飲也不能喝得太多。春秋冬季應盡量避免冷飲的攝取。這些寒冷的食物只要進入身體就會消耗陽光，寒邪增加到身體，侵入子宮。
瘦身是大部分女性的追求。但是，過度減肥對子宮的傷害很大。適中的體型才是健康的體現(xiàn)，如果你覺得你確實需要減肥，但是你應該注意你不能急于快速減肥，你的身體會在短時間內(nèi)失去大量的能量物質(zhì)，寒冷會侵入你的身體，然后攻擊你的子宮。
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