愛美的美眉們知道，黑眼圈是常見的煩惱，看起來累得沒精神，很多人想去，為什么有黑眼圈呢？黑眼圈應該如何預防和治療？

眼袋通稱腫眼泡。人們在長期的生活和工作中，由于休息不當、過度勞累和睡眠不佳，隨著年齡的增長，眼瞼逐漸下垂，不由得臉頰形成了眼袋。是衰老的象征，也影響美容。那么，有什么好辦法可以盡快消除呢？

有調查報告顯示，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一)先天遺傳或后天眼皮色素沉著增加;

(二)眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深;

(三)眼代出現(xiàn)造成陰影;

(四)眼眶內(nèi)下側凹陷形成淚溝進而形成陰影;

(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。有些人可能會合并這些原因。

黑眼圈形成后，應對癥治療，找出病因，及時治療，保持精神愉快，減少精神負擔，生活規(guī)律，節(jié)約煙酒，保障足夠的睡眠，促進血氣旺盛，加強臉部按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留，保持眼部皮膚營養(yǎng)供應，涂油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚和皮下組織充滿活力在正視所有問題之前，請仔細閱讀以下五個要點:

1.記住，只有使用合適的眼部卸妝用品，才能完全去除所有的眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當?shù)男秺y用品可能會導致眼睛敏感不適。

2、眼睛周圍的皮膚沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖細程度和航空信封不一樣，怎么能不小心護理呢？

3、使用成分過重的眼霜，早晨起床時眼睛浮腫，請選擇處方柔軟的眼霜和色澤。含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對于去除黑眼圈有更好的療效。

4、最傳統(tǒng)的方法:一些黃瓜和冷藏的茶包永遠是快捷便宜的消腫助手。

5、很多人在眼睛周圍涂上復蓋用品時，暫時用手糊住了。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。

如何消除眼袋和黑眼圈的眼袋:

一、閉上眼睛有意識地打開，每天持續(xù)100次到150次左右，使瞪眼肌感到收縮和放松，閉上眼睛養(yǎng)神和眼睛按摩，效果更好。

二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。一遍又一遍，一遍又一遍，一遍又一遍

隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現(xiàn)衰老的癥狀，此時惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產(chǎn)生。

以下湯可以輕松去眼袋，快樂地成為美人。

原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

效果:該湯治療脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。