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站久了腰疼是怎么回事 骨盆前傾會(huì)腰酸背痛嗎

女性部位保健編輯 醫(yī)語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞：#腰疼#骨盆

站久了腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、盆腔炎、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。骨盆前傾確實(shí)可能導(dǎo)致腰酸背痛，主要因姿勢(shì)異常引發(fā)肌肉代償性緊張。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期站立時(shí)腰部肌肉持續(xù)收縮，可能導(dǎo)致局部乳酸堆積及微小損傷。表現(xiàn)為腰部鈍痛、活動(dòng)受限，熱敷或休息后可緩解。建議避免久站久坐，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、腰椎間盤突出

椎間盤壓迫神經(jīng)根可引發(fā)放射性疼痛，久站加重椎體負(fù)荷。常伴下肢麻木或刺痛，需通過(guò)CT確診。急性期需臥床，可配合甲鈷胺片、依托考昔片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、骨質(zhì)疏松

骨量減少使椎體承重能力下降，久站易引發(fā)壓縮性疼痛。多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性，需骨密度檢查確認(rèn)。日常需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片，聯(lián)合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。

4、盆腔炎

女性盆腔充血可能牽涉腰部產(chǎn)生酸痛，伴隨下腹墜脹、分泌物異常。需抗生素如頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片治療，急性期需臥床休息。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫性疾病引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)炎癥，晨僵和夜間痛更明顯。需生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制進(jìn)展，配合康復(fù)訓(xùn)練改善姿勢(shì)。

日常應(yīng)避免單側(cè)負(fù)重或高跟鞋等加重骨盆前傾的行為，每站立30分鐘活動(dòng)腰部，睡眠選擇硬板床。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀，需盡早就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。骨盆矯正帶和核心肌群訓(xùn)練有助于改善姿勢(shì)性腰痛。

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    • 男性腰疼、精量減少，能吃和盛堂參龍蟲(chóng)草益腎膠囊調(diào)理嗎？可以長(zhǎng)期吃嗎？
    回答：男性腰痛、精量減少一般是因?yàn)槟I陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛是指由于腎臟氣血不足，導(dǎo)致腎無(wú)法維持充盛的狀態(tài)。其常見(jiàn)的表現(xiàn)還有腰膝酸痛、乏力、健忘、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。 出現(xiàn)這類癥狀，建議患者適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極等，有助于緩解腰疼少精等癥狀。同時(shí)也可以遵醫(yī)囑吃和盛堂參龍蟲(chóng)草益腎膠囊進(jìn)行治療。需要強(qiáng)調(diào)的是，和盛堂參龍蟲(chóng)草益腎膠囊不宜長(zhǎng)期服用，服藥2周癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
    胃脹氣乳房脹痛腰疼
    回答：胃脹氣、乳房脹痛、腰疼這些癥狀可能讓人感到不適和困惑。它們可能由多種原因引起，比如飲食不當(dāng)、懷孕或盆腔炎。為了有效緩解這些癥狀，建議盡快就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行有針對(duì)性的治療。 1、飲食不當(dāng)：如果你經(jīng)常暴飲暴食或者食用過(guò)多容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯和土豆，可能導(dǎo)致胃腸道氣體堆積，引發(fā)胃脹氣和其他不適。這種情況下，通常不需要特殊治療，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。輕輕按摩腹部也是一種有效的緩解方法。 2、懷孕：懷孕期間，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化，雌激素和孕激素的升高可能刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛。這種情況通常伴隨著惡心、嘔吐等癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，通常在分娩后癥狀會(huì)逐漸消失。孕婦在此期間要注意多休息，避免過(guò)度勞累，以保持身體的舒適。 3、盆腔炎：這是一種常見(jiàn)的婦科疾病，通常由細(xì)菌感染引起。炎癥可能刺激局部黏膜，導(dǎo)致乳房脹痛和腰痛，并可能伴有陰道分泌物增多和下腹部疼痛等癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗生素如阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊進(jìn)行治療可能會(huì)有所幫助。 除了這些常見(jiàn)原因，還有其他可能性，比如子宮內(nèi)膜異位癥等。如果你出現(xiàn)這些不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查和診斷。早期的診斷和治療可以有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也是預(yù)防這些癥狀的重要措施。希望你能早日恢復(fù)健康，享受舒適的生活。
    做完腰穿腰疼怎么辦
    回答：腰穿以后出現(xiàn)腰痛，要注意臥床休息，避免下地行走，可以口服抗生素和消炎止痛的藥物，來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。腰穿后腰痛，主要原因是腰穿時(shí)經(jīng)過(guò)棘上韌帶以及棘間韌帶進(jìn)入椎管內(nèi)，因此腰穿通常會(huì)損傷脊上韌帶或棘間韌帶，導(dǎo)致棘上韌帶、棘間韌帶出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，從而出現(xiàn)疼痛，患者在彎腰屈曲時(shí)疼痛更加明顯。腰穿主要是通過(guò)腰椎間隙穿刺測(cè)定顱內(nèi)壓并取出腦脊液進(jìn)行檢查的一種操作方法。
    腰疼不能彎曲怎么辦
    回答：腰疼不能彎曲，可以針對(duì)不同病因采取不同的治療方式。第一，過(guò)度疲勞導(dǎo)致的腰酸、疼痛無(wú)法彎曲，可以通過(guò)休息緩解癥狀。第二，外傷性腰痛導(dǎo)致的不能彎曲，經(jīng)過(guò)相關(guān)檢查排除骨折后，可以通過(guò)外敷膏藥，并配合口服活血化瘀、止痛的藥物緩解癥狀。第三，器質(zhì)性病變，比如腰椎滑脫。首先可以通過(guò)保守治療，如果效果不明顯，可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。第四，針對(duì)腰間盤突出比較嚴(yán)重的患者，功能明顯受到限制，并伴有下肢疼痛和麻木時(shí)，必要情況下可采取微創(chuàng)手術(shù)或腰椎固定融合手術(shù)治療。
    腰酸痛看什么科
    回答：腰酸痛屬于骨科的范疇，想要治療腰酸痛可以到醫(yī)院骨科治療。臨床上引起腰酸痛的原因有很多，主要是腰肌勞損引起，例如長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐、久站等，都會(huì)引起腰肌勞損，引起身體內(nèi)出現(xiàn)過(guò)高的肌酸激酶引起疼痛癥狀。在出現(xiàn)腰酸痛后，應(yīng)該到正規(guī)的骨科醫(yī)院治療或者到疼痛科醫(yī)治。日常還要多注意休息，減少局部刺激，一定要注意避免腰部受涼，堅(jiān)持每天使用鹽袋或者熱水袋熱敷。也可以使用活血化瘀類膏藥貼在患處，腰酸痛的癥狀慢慢就會(huì)康復(fù)。如果病情反復(fù)甚至加重，必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療。
    睡眠不好腰酸脹啥原因
    回答：腰部酸脹、睡眠不好可能會(huì)是由于肝腎功能、消化道功能、神經(jīng)系統(tǒng)功能有所不足所引來(lái)的，是一種功能性疾病。病人可去醫(yī)院融合自己的實(shí)際臨床診斷癥狀表現(xiàn)出通過(guò)做有關(guān)檢驗(yàn)來(lái)剔除病理性疾病的可能會(huì)。對(duì)于系統(tǒng)性功能疾病可通過(guò)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、留意歇息以及舉辦各種有益的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)施穩(wěn)定。
    手術(shù)引起的腰疼腿疼掛什么科
    回答：若患者出現(xiàn)腿痛癥狀持續(xù)，經(jīng)保守治療，癥狀緩解不明顯，影響患者正常的生活工作，還需行手術(shù)治療，解除椎管內(nèi)脊髓神經(jīng)根受壓，患者后期腰部疼痛的癥狀才能得到緩解。腰腿腿疼，可能是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，壓迫神經(jīng)引起的，也可能是因?yàn)檠岛拖リP(guān)節(jié)的退行性病變引起，可以去醫(yī)院掛骨外科。如果病人腿疼腰疼的癥狀持續(xù)性的出現(xiàn)，通過(guò)保守治療，癥狀緩解不明顯，影響了病人正常的生活工作，還需要行手術(shù)治療，以解除椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根壓迫，病人后期腿部，腰部疼痛的癥狀才會(huì)減輕。
    我老腰酸痛怎么辦？
    回答：腰肌勞損會(huì)再次出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象，腰肌勞損主要是由于久站久坐，腰部姿勢(shì)不良，長(zhǎng)期管理某種腰部的運(yùn)動(dòng)等而致使的腰部的肌肉勞損。對(duì)于腰肌勞損的救治，首先是要留意歇息。改過(guò)來(lái)不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)腰部?？梢苑郴钛幬锛偨馓弁?，也可以實(shí)施冷敷理療等，增進(jìn)徹底恢復(fù)。
    腰酸會(huì)是宮頸癌嗎
    回答：腰酸并不一定會(huì)是宮頸癌，但是患上宮頸癌有可能會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況，另外脊柱以及周圍軟組織疾病也有可能會(huì)導(dǎo)致腰酸，并且也不能排除腎虛的原因。因此若有出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象，最好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，明確引起的病因，然后聽(tīng)從醫(yī)生囑咐采取合適的方法進(jìn)行治療。同時(shí)在治療期間也要保持充足的休息，盡量避免參加重體力勞動(dòng)。
    哪些病會(huì)導(dǎo)致腰疼
    回答：腰疼比較嚴(yán)重的情況是脊柱滑脫這很嚴(yán)重，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，不要誤診好多人。不愛(ài)拍X光片或者大夫也沒(méi)有建議拍，把脊柱滑脫誤診了這比較重的。椎間盤突出要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樽甸g盤突出腰部它有的壓迫神經(jīng)，造成下肢的麻疼軟。有的腰疼椎管狹窄，同樣影響到支配下肢的神經(jīng)。椎管狹窄這都要通過(guò)X光片、CT核磁及時(shí)發(fā)現(xiàn)。這三種嚴(yán)重情況是小關(guān)節(jié)突的綜合癥，腰上很多小關(guān)節(jié)，小關(guān)節(jié)綜合癥這些情況，還有第三橫突綜合癥還有筋膜炎腰疼，還有腰肌勞損，所以這些情況咱們都要區(qū)別對(duì)待。還有比較嚴(yán)重的情況強(qiáng)直性脊柱炎，這根脊柱整個(gè)直棍了不算少見(jiàn)。這些情況要及時(shí)發(fā)現(xiàn)。所以這個(gè)臨床經(jīng)驗(yàn)要多一些，另外一個(gè)檢查手段跟上給他鑒別診斷到底是哪種腰疼。
    孕早期腰疼正常嗎
    回答：腰酸腰痛的現(xiàn)象是在所難免的，建議多休息或者產(chǎn)檢的時(shí)候，順便讓醫(yī)生檢查一下腰部比較安心，建議多臥床休息，并注意觀察有沒(méi)有腹痛，陰道出血等現(xiàn)象。懷孕早期出現(xiàn)腰酸痛的現(xiàn)象，跟體質(zhì)差或是勞累過(guò)度是有一定關(guān)系的，是需要考慮有沒(méi)有先兆流產(chǎn)的可能。孕婦工作和休息時(shí)應(yīng)該經(jīng)常變換體位，以減經(jīng)關(guān)節(jié)以及肌肉疲勞，穿平底鞋可保持身體的平衡。
    老人腰疼是什么原因引起的
    回答：老人腰疼可能是以下原因所導(dǎo)致:1.腰肌勞損。老年人操勞一輩子，會(huì)造成腰肌勞損的現(xiàn)象，隨著年齡的增大，身體的各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退，從而會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛的現(xiàn)象。2.運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)，從而造成腰部的扭傷、腰部的骨折等，也可以引起腰部疼痛。3.腎結(jié)石所引起腎積水也可以導(dǎo)致腰疼，并且伴有排尿不暢，甚至是尿潴留的現(xiàn)象。4.老年人體內(nèi)激素水平的改變，容易導(dǎo)致骨質(zhì)流失過(guò)多，腰背的肌肉發(fā)生萎縮，腎虛，這也是引起腰疼的因素。建議帶老人前往醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，了解具體的病因，再盡快給予對(duì)癥治療。
    脾虛能引起腰疼嗎
    回答：脾虛一般不會(huì)引起腰疼。單純性的脾虛只是會(huì)影響脾胃部健康，也會(huì)影響患者正常進(jìn)食，還有一部分脾虛患者在發(fā)病過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)面色萎黃以及神疲乏力等癥狀，也會(huì)因此引起便秘或者腹瀉。但腰疼大多都是腎虛所致，如果有脾虛同時(shí)還有腎虛，就有可能會(huì)引起腰痛。如果經(jīng)常腰疼，有必要做個(gè)腎臟常規(guī)檢查，比如腎臟B超、腎功能等，也需要做個(gè)辯證來(lái)排除腎虛。
    腰酸肚疼會(huì)不會(huì)是痛經(jīng)的問(wèn)題
    回答：腰酸肚子疼不排除是痛經(jīng)引起的，但是腰酸肚子疼的情況，一般是以下幾種原因?qū)е碌?1.盆腔炎疾病，盆腔炎是女性中比較常見(jiàn)的一種婦科疾病，也會(huì)導(dǎo)致女性腰酸肚子痛的原因之一，當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己有這樣的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該積極治療。2.子宮位置異常，當(dāng)女性子宮位置出現(xiàn)后曲或是后傾的臨床癥狀，也是會(huì)給女性帶來(lái)不必要的身體傷害，而且還很容易出現(xiàn)腰酸肚子疼，子宮粘連等癥狀。3.子宮內(nèi)膜異位癥，這種疾病不僅會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部酸脹肚子痛，還很容易出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)癥狀。
    腰酸腿疼是什么原因
    回答：腰酸腿疼是什么原因：腰酸腿疼可能和下列原因有關(guān)：第一，腰肌勞損。腰肌勞損主要是由于外傷后恢復(fù)不良或者長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良等原因引起。第二，腰椎疾病。例如腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等，會(huì)引起腰疼和下肢放射性疼痛的現(xiàn)象。第三，關(guān)節(jié)疾病。例如骨關(guān)節(jié)炎，半月板損傷，韌帶損傷等，主要會(huì)引起腿疼的現(xiàn)象。第四，其他的原因，例如過(guò)度勞累、超重、寒冷刺激等?？梢?jiàn)引起腰酸腿疼的原因是非常多的，在平時(shí)要注意避免過(guò)度勞累，注意保暖，對(duì)于預(yù)防腰酸腿疼能起到一定的作用。
    腰疼不能久坐是怎么回事
    回答：腰疼不能久坐，考慮是腰肌勞損或者腰椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂。 腰肌勞損可以是急性的腰扭傷，也可以是慢性的腰部肌肉損傷，這種損傷發(fā)生的原因，常見(jiàn)于長(zhǎng)期不良的坐姿，長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)行規(guī)律的功能鍛煉，是腰背部的肌肉力量下降。在這種情況下，適度的加強(qiáng)功能鍛煉，可以緩解這種疾病，可以增加坐的時(shí)間。 再一個(gè)原因就是腰椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂，腰椎的小關(guān)節(jié)是疊瓦狀結(jié)構(gòu)，有時(shí)候腰部肌肉松弛，沒(méi)有力量的情況下，在久坐的狀態(tài)，腰椎的小關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生輕微的錯(cuò)位，這種錯(cuò)位在臨床上稱為腰椎的功能紊亂，一般情況下出現(xiàn)腰疼之后，站起來(lái)活動(dòng)一下，腰疼會(huì)有明顯的緩解，有時(shí)可以聽(tīng)到彈響。
    晚上吹電扇晨起腰疼怎么辦
    回答：晚上吹電扇，晨起出現(xiàn)腰疼，下一步怎么治療能夠恢復(fù)，需要根據(jù)腰疼的程度來(lái)決定。 如果吹電扇之后，早晨起床，只是發(fā)現(xiàn)腰部有輕微的不適，發(fā)僵，但是不影響正常的工作和活動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該去正常參加工作或者活動(dòng)，可以腰部給予外用膏藥、局部按摩等治療。 如果晨起之后出現(xiàn)腰疼劇烈、活動(dòng)受限。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該臥床休息，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，局部可以外用一些消炎、消腫的膏藥，可以加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，但是要注意合理的鍛煉方法，不要過(guò)度用力，過(guò)度用力會(huì)造成腰疼加重。
    腰疼拍ct好還是核磁好
    回答：腰痛，拍CT好，還是核磁好，不能籠統(tǒng)回答。為什么這樣說(shuō)？其實(shí)上腰痛引起的原因分為很多種，不同原因引起的癥狀也有區(qū)別。如果是腰椎骨質(zhì)增生引起的腰痛，他不會(huì)引起大腿的疼痛，只要做CT檢查，就可以明確診斷，磁共振檢查反而不能明確，如果是椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起的腰痛，往往會(huì)累積大腿的疼痛。這時(shí)做磁共振好，可以明確具體突出的程度，以及壓迫脊髓神經(jīng)根的程度，這時(shí)做CT就幫助不大。如果是單純肌肉損傷引起的腰痛，做CT以及核磁共振都沒(méi)有幫助，所以應(yīng)該根據(jù)具體的癥狀來(lái)選擇不同的檢查方式。
    腰疼的直不起來(lái)是怎么回事
    回答：腰疼到直不起來(lái)，有很多原因，它首先有一個(gè)就是是不是有腰部的一個(gè)扭傷，我們醫(yī)學(xué)上叫小關(guān)節(jié)的滑膜嵌頓，老百姓也叫閃腰，就是一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作，突然導(dǎo)致腰不敢伸直，或者不敢彎下，這是一種情況。 另外一種情況就是講到一個(gè)腰椎間盤突出癥，也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)腰部的疼痛，導(dǎo)致不敢直腰。另外還有一個(gè)其他疾病，叫結(jié)石，尿路結(jié)石也可能導(dǎo)致患者的一個(gè)劇烈的疼痛，不敢直腰。 當(dāng)然所有的這幾大疾病，它導(dǎo)致不敢直腰，要區(qū)別對(duì)待，您像前面的一個(gè)腰椎間盤突出和腰扭傷，這就要進(jìn)行一個(gè)靜養(yǎng)，嚴(yán)重的椎間盤突出要及時(shí)就醫(yī)。像尿路結(jié)石，它這個(gè)要進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)?？频臋z查和治療。 總的來(lái)講腰痛直不起腰有很多原因，要區(qū)別對(duì)待。
    骨質(zhì)疏松會(huì)引起腰疼嗎
    回答：骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量的下降，骨微結(jié)構(gòu)的破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性的疾病。50%以上的骨質(zhì)疏松癥的患者會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，腰椎和髖部都是最早發(fā)生骨質(zhì)疏松的部位，所以很多骨質(zhì)疏松的患者，在患病初期都會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。疼痛沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或者坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)或后伸、久坐、久立時(shí)疼痛會(huì)加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重，彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。 骨質(zhì)疏松的危害是很大的，除了引起腰椎的疾病，出現(xiàn)腰疼痛等癥狀，還可以導(dǎo)致胸腔變形，從而進(jìn)一步影響呼吸道、胃腸道的功能，因此當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松引起腰疼時(shí)，要注意及時(shí)檢查，對(duì)癥治療。
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