護(hù)理私處還要做什么？女生選擇內(nèi)衣需要注意什么
我們知道女性的私處健康非常重要，私處不健康容易發(fā)生婦科炎癥，影響女性的妊娠和生育，也影響身心健康。但是，女性的私處柔軟，容易感染細(xì)菌病毒，私處的護(hù)理和保護(hù)尤為重要，最能保護(hù)私處健康的是內(nèi)衣，私處最容易生病的是內(nèi)衣，所以女性朋友必須選擇質(zhì)量好的內(nèi)衣，達(dá)到護(hù)理私處的目的。
女性如何選擇內(nèi)衣？
1、寬松內(nèi)衣。女性陰道、尿道口、肛門靠近，內(nèi)衣過緊時(shí)，外陰和尿道口頻繁摩擦，污垢混合產(chǎn)生細(xì)菌病毒，細(xì)菌病毒進(jìn)入陰道或尿道，產(chǎn)生婦科炎癥和泌尿系統(tǒng)疾病。所以，女性朋友應(yīng)該選擇寬松的內(nèi)衣。
2、明亮的內(nèi)衣。因?yàn)榕耘笥押苋菀谆缄幍姥缀蛬D科腫瘤疾病，在患了這些疾病的時(shí)候，白帶會(huì)發(fā)生很大的變化，會(huì)出現(xiàn)白帶中有血絲或者色黃等癥狀，如果穿深色的內(nèi)褲，那么病變的白帶就不能夠及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，這樣就會(huì)延緩病情而耽誤了治療。此外，深色內(nèi)衣通常由染劑制成，不利于健康，可能會(huì)產(chǎn)生毒副作用。
3、棉內(nèi)衣。許多女性喜歡穿化纖內(nèi)衣。這些內(nèi)衣價(jià)格便宜，但透氣性和吸水性差，不利于會(huì)陰部新陳代謝，白帶和分泌物不易揮發(fā)，外陰整天濕潤。內(nèi)衣是女性最親切的衣服，所以在選擇上一定要注意，不要選擇不舒服的劣質(zhì)內(nèi)衣，容易引起婦科疾病，最好選擇棉內(nèi)衣。棉內(nèi)衣的吸水性和透氣性很強(qiáng)。
除了內(nèi)衣的選擇，護(hù)理私處還要做什么？
1、正確的清潔方式。平時(shí)要注意私處的清潔衛(wèi)生問題，換內(nèi)衣，洗澡時(shí)不能用熱水燙陰道和外陰，也不能用清潔液和肥皂水洗陰道，也不能用普通的清水洗陰道。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。在體育鍛煉過程中，有效緩解私處壓力，加快全身血液循環(huán)，緩解私處緊張肌肉，提高整體素質(zhì)水平，提高生殖器官免疫力，減少婦科炎癥的發(fā)生。
3、健康的性生活方式。在平時(shí)性生活過程當(dāng)中，應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生問題，在性生活前后要及時(shí)清洗下身，不要與多人發(fā)生性關(guān)系，也不要有不潔的性行為或者高危的性行為。
女人一定要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的身體，不管在什么情況下，都要把自己的健康放在第一位，要隨時(shí)觀察自己身體健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)自己私處有異常，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，千萬不要因?yàn)橐恍┬睦硪蛩囟芙^就診，定期到醫(yī)院檢查，是對(duì)自己身體負(fù)責(zé)的一種做法。
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