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早熟的孩子飲食要注意什么

兒科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞：#早熟

早熟的孩子在飲食上需避免高熱量、高糖分、高脂肪食物，增加富含纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物，如全谷物、蔬菜和水果。早熟可能與營養(yǎng)過剩、環(huán)境激素暴露等因素有關(guān)，合理飲食有助于延緩發(fā)育進程。

1.避免高熱量、高糖分、高脂肪食物。這類食物容易導(dǎo)致體重增加，進而刺激體內(nèi)激素分泌，加速發(fā)育。減少甜點、油炸食品、含糖飲料的攝入，選擇低糖、低脂的替代品，如無糖酸奶、全麥面包等。

2.增加富含纖維的食物。纖維有助于調(diào)節(jié)腸道功能，減少體內(nèi)毒素積累，延緩發(fā)育。多吃全谷物、豆類、蔬菜和水果，如燕麥、糙米、菠菜、蘋果等，確保每日攝入足夠的膳食纖維。

3.補充維生素和礦物質(zhì)。維生素D、鈣、鋅等營養(yǎng)素對骨骼和內(nèi)分泌系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。適量攝入牛奶、雞蛋、堅果、魚類等富含這些營養(yǎng)素的食物，幫助維持正常的生長發(fā)育節(jié)奏。

4.減少環(huán)境激素暴露。某些塑料制品、化妝品和農(nóng)藥可能含有干擾內(nèi)分泌的化學(xué)物質(zhì)，盡量避免使用含雙酚A的塑料制品，選擇天然無添加的護膚品，減少農(nóng)藥殘留的食物攝入。

5.保持均衡飲食。早熟的孩子應(yīng)遵循多樣化、均衡的飲食原則，避免單一食物過量攝入。合理安排三餐，確保蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪的比例適宜，同時注意控制總熱量攝入。

通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，早熟的孩子可以有效延緩發(fā)育進程，減少過早發(fā)育帶來的健康風(fēng)險。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定個性化的飲食方案，確保孩子健康成長。

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    • 胎盤早熟會早產(chǎn)嗎
    回答：胎盤早熟不一定就會發(fā)生早產(chǎn)的問題的。目前分娩的動因并沒有被找到，但是早產(chǎn)的發(fā)生，也是會有一些高危因素存在，并不和胎盤早熟有關(guān)。比如雙胎妊娠或者是羊水量過多的孕婦，或者是胎位不正，發(fā)生早產(chǎn)的幾率就會比較高一些。以前有過早產(chǎn)歷史的女性，或者是年齡過大，或者年齡過小的女性，發(fā)生早產(chǎn)的幾率也會高一些。也有的會因為有炎癥而導(dǎo)致胎膜早破，也會發(fā)生早產(chǎn)。有早產(chǎn)跡象的孕婦，需要盡早去做檢查，也有的是需要積極做好預(yù)防的，以免早產(chǎn)發(fā)生。
    小孩子狐臭是早熟嗎
    回答：病因推測:考量你女兒的情況可能會與隔代遺傳有關(guān)系，狐臭并不是早慧的表現(xiàn)出。如果孩子有狐臭的情況，建議在十八歲之后實施手術(shù)救治，平時留意始終保持身體清潔與衛(wèi)生，穿棉質(zhì)衣服，盡量減少流汗，以免狐臭再次出現(xiàn)。多喝水，留意飲食，調(diào)養(yǎng)好自己的生活節(jié)奏，不要給孩子太大的壓力，家長也要從心理上積極開解孩子，防止太過焦慮。必須強調(diào)聲明增強身體免疫力，多食富含維生素的食物，多運動，多喝水。
    豆?jié){會導(dǎo)致兒童性早熟嗎
    回答：豆?jié){一般都不會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)性早熟的問題。雖然大豆里面含有大豆異黃酮，但是其進入人體消化道以后，就會被破壞和吸收，所以只要適量地食用豆?jié){并不會影響到兒童體內(nèi)的激素水平。導(dǎo)致兒童性早熟的因素主要有三個方面：1.過多地食用人為飼養(yǎng)的動物和植物。這些被飼養(yǎng)的動物體內(nèi)和反季節(jié)的蔬菜殘留激素比較多，吃多了容易刺激孩子性器官的早熟。2.環(huán)境導(dǎo)致?？諝馕廴颈容^嚴(yán)重，很多洗滌劑和農(nóng)藥向環(huán)境排放的物質(zhì)含有很多激素的污染物質(zhì)，孩子接觸到會影響到生殖器和骨骼發(fā)育。3.過早心理刺激而引起。過早接觸到影視劇等超過其心理年齡的行為和畫面。家長日常要注意觀察兒童發(fā)育情況，如果女孩子八歲前，男孩九歲前出現(xiàn)第二性征，需要積極進行檢查和治療，以免延誤病情。
    性早熟孩子怎么長高
    回答：性早熟孩子可以采用以下方法進行長高：1.藥物治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用生長激素的方法進行治療。對于存在性早熟的孩子，一般會比同齡的孩子身高低一些，可以采用生長激素的方法促進孩子身高的增長。2.運動。性早熟的孩子也要注意適當(dāng)進行一些增高的運動，比如經(jīng)常進行引體向上、打籃球、跳高等體育運動，可以起到促進身高增長的作用。女孩子也可以嘗試進行跳繩促進身高的增長。3.食營養(yǎng)均衡。注意保證孩子日常飲食營養(yǎng)均衡，最好多給孩子吃一些新鮮的蔬菜，以及各種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，避免攝入過多的垃圾食品。
    性早熟如何預(yù)防
    回答：目前來說，我們對于性早熟沒有什么太特殊的預(yù)防方式。對于小孩我們應(yīng)該及時觀察他的生長曲線，還有身高體重和他的整個發(fā)育過程。是否為性早熟，一定要就診、治療后來判斷，而不是家長自行在家來判斷和預(yù)防。這些情況的話，我們應(yīng)該到專業(yè)的兒童醫(yī)院的內(nèi)分泌科去就診、治療，而不是自己自行判斷是否為性早熟或者是預(yù)防性性早熟，沒有特殊的治療，我們建議還是就診、治療更為安全。
    喝蜂蜜水會造成孩子性早熟嗎
    回答：喝蜂蜜水不會造成孩子性早熟。雖然在蜂蜜里面是含有一定的雌激素物質(zhì)，但其主要成分還是糖分、蛋白等，雌激素所占有的份量非常少，所以并不能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟問題；而且蜂蜜當(dāng)中含有的雌激素和人體內(nèi)部的雌激素存在很大差別，也就是這種激素進入身體后，并不會產(chǎn)生和人體激素一樣的作用，也就不會造成性早熟。相對喝蜂蜜水更容易造成兒童性早熟的食物是炸雞、反季節(jié)蔬菜、水果等，這幾樣食物里面殘留的激素更多，而且會直接作用于人體。
    為什么會性早熟
    回答：性早熟的原因：1.中樞性的性早熟，和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)系，比較常見的是中樞的腫瘤以及炎癥，以及特異性的改變，導(dǎo)致兒童的性腺軸過早啟動。女孩在8歲之前，男孩在9歲之前出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，此時一定要去尋找病因。2.外周性的性早熟，比如卵巢或睪丸的腫瘤、外源的物質(zhì)、孩子誤服避孕藥品，以及其他雌激素相關(guān)的產(chǎn)品，都會導(dǎo)致外周性的性早熟，需要尋找病因治療。3.還有一種是找不到原因的，臨床上稱為特發(fā)性的性早熟，需要積極的進行診斷和治療。
    小孩性早熟看什么科
    回答：小孩出現(xiàn)性早熟，如果是年齡較小的兒童，一般可以到小兒科就診。小孩出現(xiàn)性早熟需要看兒科內(nèi)分泌專業(yè)，因為性早熟屬于內(nèi)分泌代謝性疾病。對于較大的性早熟孩子，可以到成人內(nèi)分泌科室進行就診。臨床醫(yī)生需要根據(jù)孩子出現(xiàn)性早熟的臨床特點，首先判斷是哪種類型的性早熟。通過給患者做抽血檢查、垂體磁共振檢查、性腺彩超等不同的檢查方式，明確患者出現(xiàn)性早熟的原因，根據(jù)患者性早熟的原因去除病因，進行性早熟的合理診治。
    怎么判斷兒童是否為性早熟
    回答：如果兒童出現(xiàn)以下的表現(xiàn)，需要警惕有性早熟表現(xiàn)：1.身高增加過快，體重增加過快，但遺傳身高并不高。2.長期高蛋白飲食，如果孩子大量喝牛奶，或者特別愛吃肉，吃高能量的飲食，會導(dǎo)致體重過胖，可能出現(xiàn)性早熟。3.父母中或家族成員中有提早發(fā)育的，比如媽媽在小學(xué)五六年級就來月經(jīng)，或者爸爸在小學(xué)時就已經(jīng)出現(xiàn)了身高增加的表現(xiàn)，也要警惕早發(fā)育的可能性比一般孩子會大?？梢詼y骨齡了解究竟是早發(fā)育還是晚發(fā)育。
    性早熟能治療嗎
    回答：性早熟一般可以治療。如果女孩8歲之前，男孩9歲之前出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，就叫性早熟。出現(xiàn)性早熟以后，要明確性早熟的原因。如果是腫瘤引起，先把腫瘤去除，才能夠治療性早熟。如果是外源性因素引起，需要去除外源性的物質(zhì)，則可以治療性早熟。如果是因為特發(fā)性的性早熟，沒有特殊原因。臨床上可以用抑制性腺軸的藥物，即LHRH類似物。通過抑制性腺軸的啟動，來減緩、推遲性腺軸的啟動，延緩性腺的發(fā)育，起到治療性早熟的作用。
    性早熟是什么原因引起的
    回答：導(dǎo)致性早熟的原因比較多，根據(jù)不同的性早熟類型，其病因也不同：1.特發(fā)性中樞性性早熟。主要是因為下丘腦-垂體-性腺軸啟動過早，分泌促進性腺激素的分泌而導(dǎo)致，主要以女孩多見。2.繼發(fā)性中樞性性早熟。常見于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，導(dǎo)致促性腺激素釋放激素增加，從而引起性早熟。3.少數(shù)的未經(jīng)過治療的原發(fā)性甲狀腺功能減退癥狀患者，也容易出現(xiàn)中樞性性早熟。4.外周性性早熟。這種性早熟其下丘腦-垂體-性腺軸的功能都比較正常，但是性腺腫瘤、腎上腺疾病導(dǎo)致體內(nèi)性激素水平升高，從而引起性早熟。
    中樞性性早熟和外周性性早熟有什么不同
    回答：中樞性早熟和外周性早熟的不同之處如下：一、中樞性早熟又被稱為真性早熟，而外周性早熟又被稱為假性早熟，從本質(zhì)上是有一些區(qū)別的。二、癥狀會有一些不同，在患有中樞性性早熟之后，除了患兒會出現(xiàn)第二性征發(fā)育提前的情況之外，同時還會出現(xiàn)生長加速的表現(xiàn)。在患有外周性性早熟之后，患兒會出現(xiàn)第二性征發(fā)育提前的表現(xiàn)。三、兩種疾病的病因不同，中樞性性早熟一般是由于患有器質(zhì)性疾病而導(dǎo)致的，而外周性性早熟一般無器質(zhì)性病變，但是與內(nèi)分泌因素有關(guān)。
    中樞性性早熟的飲食應(yīng)該注意什么
    回答：1、忌可入藥的大補類食品，包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。2、忌禽肉、特別是禽頸現(xiàn)今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。3、忌反季節(jié)蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。4、忌油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟;而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
    治療早熟性兒童乳房肥大癥的藥物是什么
    回答：早熟性兒童乳房肥大癥治療的藥物取決于患者的疾病類型，假如是原發(fā)性的疾病，可能需要口服甲羥孕酮或者是醋酸甲地孕酮。以及促性腺激素釋放激素類的藥物，有利于癥狀的緩解，比較常用的有布舍瑞林。對于繼發(fā)性疾病需要根據(jù)病因選用藥物治療，比如中樞神經(jīng)系統(tǒng)方面的腫瘤導(dǎo)致患者出現(xiàn)性早熟時，有可能需要通過手術(shù)治療，同時需要配合放療或者化療。如果是甲狀腺功能低下，需要補充甲狀腺激素，有利于癥狀的緩解。部分有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感染性疾病時，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述疾病，需要口服抗感染藥物治療。
    怎樣能避免小孩性早熟
    回答：避免小孩性早熟的方法：1.對于中樞性的性早熟，一定要進行明確病因，因為部分中樞腫瘤性疾病可以引起類似的情況。一定要盡早發(fā)現(xiàn)原因，盡早去除病因，保證孩子的健康成長。2.對于外周性的性早熟，有時和食物、和孩子誤服母親用的避孕藥以及母親的化妝品等因素有關(guān)系。此時一定要及早明確外來的因素，預(yù)防出現(xiàn)性早熟的問題。3.對于特發(fā)性的性早熟，需要到專業(yè)的內(nèi)分泌科醫(yī)生或兒科醫(yī)生處進行合理的檢查，及早診斷，及早的治療，以預(yù)防出現(xiàn)性早熟所帶來的發(fā)育異常。
    早熟性兒童乳房肥大癥需要注意什么
    回答：早熟性兒童乳房肥大癥多數(shù)見于1~5歲幼兒，可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性。表現(xiàn)為胸部增大、外陰發(fā)育良好、陰毛、腋毛出現(xiàn)，甚至月經(jīng)來潮，繼發(fā)性早熟性乳房發(fā)育者沒有月經(jīng)周期變化，不排卵，沒有生育功能，可以使用藥物和手術(shù)治療，手術(shù)治療效果比較明顯。需要對患兒進行性教育以及月經(jīng)衛(wèi)生知識教育，解除患兒自卑、羞恥感等一些心理變化，患兒飲食方面應(yīng)該以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣、刺激性食物，多吃增強免疫力的食物，同時需要適量運動，避免肥胖。
    兒童性早熟會有什么危害
    回答：兒童性早熟可能會產(chǎn)生以下幾方面的危害：1.使孩子產(chǎn)生心理障礙。性早熟的孩子第二性征以及生殖器過早發(fā)育，會導(dǎo)致孩子心理產(chǎn)生自卑感。特別是女孩月經(jīng)來潮過早，容易讓他們感到緊張不安、害羞，進而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良影響，還可能會遺留心理陰影。2.影響孩子最終的身高。性早熟的孩子骨骼發(fā)育迅速，在性激素的刺激作用下，容易造成骨垢閉合提前，進而造成身高相對矮小的情況。3.造成內(nèi)分泌紊亂。性早熟的孩子機體當(dāng)中性激素水平較高，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，可能會產(chǎn)生較多的臨床表現(xiàn)，對于健康不利。
    中樞性性早熟有什么危害
    回答：中樞性性早熟兒童可能會有以下的危害：第一，由于生長期過短、骨骺融合提前、生長期縮短、生長停滯，導(dǎo)致患者身高過矮。第二，中樞性性早熟的患兒月經(jīng)來潮過早，患者的智能和保護能力沒有成熟，容易造成傷害。第三，女孩初潮過早會給日常生活帶來不便，甚至?xí)鸹颊咝睦韷毫^大、學(xué)習(xí)成績下降等。第四，中樞性性早熟，還可能導(dǎo)致患者產(chǎn)生青少年的暴力傾向、犯罪等。綜上所述，中樞性性早熟對兒童是很大的危害，臨床上主要以預(yù)防為主。
    小孩吃鮑魚會性早熟嗎
    回答：小孩吃鮑魚不會導(dǎo)致性早熟的。性早熟和人體內(nèi)的激素有一定的關(guān)系，跟吃不吃鮑魚沒什么關(guān)系。但是一定要注意，鮑魚吃多了容易令孩子上火。因為鮑魚是我們眾所周知的傳統(tǒng)的比較補的東西，有些大人吃多了鮑魚都會出現(xiàn)上火的癥狀，何況是小孩子。還是建議不要給小孩吃鮑魚之類的補品。
    性早熟的孩子大多什么時候骨骼閉合？
    回答：正常情況下，孩子在青春期發(fā)育以后，長骨的骨垢線閉合，那么可能胳膊的長短不會再變長，但是還有一些，非常骨的組織，還會長高一些，因此，在發(fā)育以后還會有一些少許的，脊柱變長，也就是身高還會有一些，小的增長，但是性早熟的孩子，通常情況下，一旦確定是性早熟，那么，他的長骨的骨骨端，就會隨之閉合。
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