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經(jīng)常憋尿有什么影響會有什么危害

泌尿外科編輯
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關(guān)鍵詞：#憋尿

經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致膀胱功能受損、尿路感染、腎臟損傷等問題，嚴(yán)重時甚至影響整體健康。改善憋尿習(xí)慣、及時排尿、保持良好生活習(xí)慣是預(yù)防和緩解危害的關(guān)鍵。

1.膀胱功能受損

長期憋尿會使膀胱壁過度拉伸，導(dǎo)致膀胱肌肉松弛，影響其正常收縮功能。膀胱容量逐漸增大，但排空能力下降，容易出現(xiàn)尿不盡、尿頻、尿急等癥狀。建議養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣，避免長時間憋尿，尤其是工作或?qū)W習(xí)時，可以設(shè)置提醒，每隔2-3小時排尿一次。

2.尿路感染

憋尿時，尿液在膀胱內(nèi)滯留時間過長，細(xì)菌容易繁殖，增加尿路感染的風(fēng)險。常見的癥狀包括尿痛、尿頻、尿急，嚴(yán)重時可能引發(fā)膀胱炎或腎盂腎炎。預(yù)防尿路感染，除了及時排尿外，還要多喝水，每天飲水量保持在1500-2000毫升，幫助沖刷尿道，減少細(xì)菌滋生。

3.腎臟損傷

長期憋尿可能導(dǎo)致尿液反流，增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)腎積水或腎功能損害。腎臟是人體重要的排毒器官，一旦受損，可能影響全身健康。保護(hù)腎臟健康，除了避免憋尿，還要注意飲食，減少高鹽、高蛋白食物的攝入，多吃富含纖維的蔬菜和水果。

4.心理壓力

憋尿不僅影響生理健康，還可能帶來心理壓力。長時間憋尿會讓人感到焦慮、煩躁，甚至影響工作和生活效率。建議通過調(diào)整生活習(xí)慣，減少憋尿的機(jī)會，例如在出門前、開會前提前排尿，避免因環(huán)境限制而憋尿。

5.其他健康問題

憋尿還可能引發(fā)其他健康問題，如血壓升高、盆腔疼痛等。尤其是老年人或患有慢性疾病的人群，更應(yīng)注意避免憋尿，以免加重病情。對于有憋尿習(xí)慣的人，可以通過鍛煉盆底肌肉來增強(qiáng)膀胱控制能力，例如凱格爾運動，每天練習(xí)10-15分鐘。

經(jīng)常憋尿?qū)】档奈：Σ蝗莺鲆暎瑥陌螂坠δ艿侥I臟健康，甚至心理狀態(tài)都可能受到影響。改善憋尿習(xí)慣、及時排尿、保持良好生活習(xí)慣是預(yù)防和緩解這些危害的關(guān)鍵。如果已經(jīng)出現(xiàn)尿路感染、腎臟損傷等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。通過科學(xué)的方法和積極的態(tài)度，可以有效減少憋尿帶來的健康風(fēng)險。
憋尿

專家觀點

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    • 做膽囊檢查用憋尿嗎
    回答：在進(jìn)行膽囊檢查時，患者通常不需要憋尿，重要的是保持空腹?fàn)顟B(tài)，以確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。膽囊檢查主要包括超聲檢查和CT檢查，這些方法能夠準(zhǔn)確評估膽囊的大小、形態(tài)、位置以及膽囊壁厚度，對于診斷膽囊疾病，如膽囊炎、膽囊結(jié)石、膽囊癌等具有重要意義。對于是否需要憋尿，應(yīng)根據(jù)具體檢查項目來決定，若同時需要檢查膀胱、輸尿管等其他部位，則可能需要憋尿。檢查前，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，保持空腹?fàn)顟B(tài)，穿著寬松舒適的衣服，避免劇烈運動和盲目服用藥物。檢查后，患者應(yīng)適當(dāng)休息，選擇清淡飲食，避免過度擔(dān)心，以確保身體的恢復(fù)和檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
    腹部彩超要憋尿嗎
    回答：肚子有幾個里面器官，肝膽須要禁食，空著肚子沒有吃東西最少要禁食7到8個小時。但是，假如您想去婦科查驗，您不用空著肚子沒有吃東西，只需憋著尿去醫(yī)院門診查驗就好了。提議您假如是檢查消化系統(tǒng)，那么提議您最佳早上不要吃飯，空腹去醫(yī)院門診，這樣檢查不大概受到作用的。
    憋尿容易的尿毒癥嗎
    回答：經(jīng)常憋尿不一定會導(dǎo)致尿毒癥，但是經(jīng)常憋尿是一種不良的習(xí)慣，有可能會導(dǎo)致細(xì)菌感染，出現(xiàn)尿路感染的癥狀，平時一定要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，盡量多喝水，勤排尿，沖洗尿道，不要憋尿，不要吃太多的辛辣刺激性的食物，多參加一些戶外的運動。
    男性憋尿小腹疼怎么辦
    回答：男性憋尿?qū)е滦「固弁?，要視具體情況而定。正常情況下，如果男性出現(xiàn)憋尿及時排尿后小腹疼痛會消失。如果是病態(tài)原因所導(dǎo)致的憋尿而引起小腹疼痛，此時要視具體情況來定。臨床上最常見的是前列腺增生，是老年男性常見的一種梗阻性疾病。在早期可以通過藥物保守治療來延緩病情進(jìn)展，到后期只能通過手術(shù)治療。目前經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)是治療前列腺增生的金標(biāo)準(zhǔn)。除此之外，尿道結(jié)石、尿道息肉等疾病也可導(dǎo)致排尿梗阻，引起小腹疼痛。如果是尿道結(jié)石特別大，可以考慮做尿道鏡的手術(shù)來促進(jìn)結(jié)石排出，通?？梢宰孕信懦?。假如是尿道息肉也會采取尿道鏡的手術(shù)方法。
    男性憋尿時間長了小腹疼痛怎么辦
    回答：男性憋尿時間長了小腹疼痛，需要及時完善尿常規(guī)檢查，觀察尿液里面白細(xì)胞是否有升高。如果通過檢查發(fā)現(xiàn)尿液沒有異常，則適當(dāng)?shù)囟嗪人?、勤排尿，避免憋尿，一般小腹疼痛會自行緩解。如果查尿常?guī)，發(fā)現(xiàn)尿液里面白細(xì)胞以及細(xì)菌升高，則考慮有尿路感染。一般可以服用抗生素控制感染，常見的有頭孢類或者喹諾酮類藥物，比如頭孢呋辛、左氧氟沙星。如果是孕婦或者兒童，則不能使用左氧氟沙星治療。在用藥的同時也要適當(dāng)?shù)囟嗪人⑶谂拍?，并且不能憋尿?/div>
    憋尿后小腹痛尿完還痛
    回答：注意飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩，生冷刺激性的食物，平時避免長時間的憋尿，做到有尿就要排出，然后保持心情舒暢，不要有太大的壓力，一定要注意不吃辛辣、油膩，生冷、刺激性的食物飲食要以清淡為主，多喝一些溫開水，吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，對于癥狀的恢復(fù)也有一定的幫助。平時如果喜歡憋尿的患者小腹痛很有可能是尿道炎，或者是前列腺炎引起的，平時一定要注意不要長時間的憋尿，平時還應(yīng)該要注意多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，另外也可以服用一些抗感染消炎的藥物進(jìn)行治療，可以用甲硝唑或者是左氧氟沙星以及諾氟沙星進(jìn)行治療。
    泌尿系超聲檢查需要憋尿嗎
    回答：泌尿系超聲檢查需要憋尿嗎:做泌尿系超聲檢查主要是雙腎輸尿膀胱男性包括前列腺，然后這個檢查就需要憋尿了，把膀胱完全充盈起來，它憋尿的目的就是讓膀胱充盈看看膀胱的內(nèi)壁是否是光滑的有沒有長什么東西，然后男性還可以檢查前列腺最，后有的人就是排尿困難或尿淋漓不盡這樣還檢查一下。
    夢遺憋尿有什么危害？
    回答：根據(jù)你的情況，長期憋尿容易引來泌尿系統(tǒng)感染，對身體不好，一過性燒灼感考慮局部尿道損傷或炎癥引來。建議你注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，防止憋尿，癥狀明顯反反復(fù)復(fù)可以口服三金片和左氧氟沙星治療。夢遺病情易反反復(fù)復(fù)，需要有長期的藥物保持。而且對于男性患者來說，要積極去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病，根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考慮治療。并且注意恰當(dāng)飲食，防止性生活。
    是斜疝還是切口疝？彩超檢查疝氣要憋尿嗎？
    回答：斜疝指的是疝內(nèi)容物，可以抵達(dá)陰囊內(nèi)，引來陰囊腫大。切口疝則表現(xiàn)出在手術(shù)切口部位一般常見于術(shù)后切口傳染引來。疝氣做彩超仔細(xì)檢查不需要憋尿。疝氣平時應(yīng)留意防止劇烈運動和長時間佇立。疝氣只好通過手術(shù)救治，保守救治，不能夠全愈。做完疝氣手術(shù)后應(yīng)留意歇息，短時間內(nèi)防止劇烈運動。需要強(qiáng)調(diào)的是注意休息好，不要經(jīng)常熬夜，生活規(guī)律，不要有任何思想負(fù)擔(dān)。
    不憋尿可以測排卵嗎
    回答：這種情況也可以的，一般來說可以通過做經(jīng)陰道的B超還是比較準(zhǔn)確的，而且這種情況是不能憋尿的，所以到時候可以監(jiān)測一下，看看一般來說等月經(jīng)過去之后一周左右就可以經(jīng)常一上看一看，具體的情況到時候看看有沒有卵泡的發(fā)育的這種狀態(tài)？到時候就隔上一兩天可能需要做一次
    經(jīng)常憋尿會得尿毒癥嗎
    回答：憋尿?qū)θ梭w是有很大的危害的，經(jīng)常憋尿會造成膀胱肌肉損傷、尿路感染，長期可能會造成慢性腎炎，如果影響到腎功能就可能會出現(xiàn)尿毒癥等癥狀。所以建議你平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量多喝水，不要憋尿，勤排尿，這樣有利于身體健康。在飲食方面不要吃太多辛辣刺激性的食物。
    憋尿同房會有什么問題嗎？
    回答：如果憋尿的時候同房，同房就有可能會引起小腹不舒服，也比較容易導(dǎo)致尿路感染的情況。同房后如果出現(xiàn)了小腹不舒服，出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀，這就需要注意多喝一些溫開水，勤排尿，癥狀不緩解就需要做一個尿常規(guī)檢查。癥狀嚴(yán)重，建議服用藥物進(jìn)行治療，擔(dān)心懷孕那就同房一周以后去醫(yī)院化驗血hcg檢查一下，看看是否懷孕。
    憋尿時右腎疼怎么回事？
    回答：長時間過度憋尿的時候，就會導(dǎo)致膀胱或者腎臟，從而出現(xiàn)導(dǎo)致結(jié)石，平時出現(xiàn)腎臟或者結(jié)石或者出現(xiàn)腰部疼痛的時候，一定要記得到醫(yī)院去就診，做一個泌尿系彩超和ct，確診一下腎結(jié)石的種類和大小比較小的縣級市，一般可以通過多喝水或者通過超聲波體外碎石就可以排出體外，生活當(dāng)中不要這些有對腎結(jié)石影響比較大的食物，比如說菠菜類的食物。
    不用憋尿的彩超怎么做？
    回答：你的這個情況，建議最好是用正常的彩超仔細(xì)檢查，用不著憋尿的彩超是陰超，陰超用不著憋尿，是從陰道出去的伸頭，我個人相信對胎兒會有傷損，所以建議還是彩超仔細(xì)檢查，一般你這個月份的圍產(chǎn)保健醫(yī)生是絕不會給你用陰超的，還是用正常的彩超仔細(xì)檢查，建議你憋好尿就行。
    憋尿會漏尿怎么回事？怎么辦?
    回答：你現(xiàn)在這個尿漏，主要是產(chǎn)后盆底松弛致使的陰道或者是宮頸脫垂。建議現(xiàn)在最好去醫(yī)院檢驗幾下，平時可以多做盆底肌肉鍛練，幫助徹底恢復(fù)的。此外，男科病患者在救治期間，患者的飲食狀況和護(hù)理也是很重要的，患者一定要留意歇息，可以適當(dāng)活動，以免引發(fā)不必要的傷害，希望上述的答案可以幫助到你，謝謝。
    憋尿很久后小腹明顯隆起怎么辦？
    回答：你現(xiàn)在這種情況一般不是由于憋尿所致，可能會還是有些皮下脂肪堆疊引來的，有點肥胖了;要留意恰當(dāng)壓制飲食，防止暴飲暴食，少吃肥甘厚膩食物，還要多鍛練鍛練，壓制幾下體重;如果不放心好了的話，可以檢查一下小便常規(guī)和泌尿系彩超，子宮及附件彩超等項目看一看，剔除幾下有關(guān)疾病。
    孕婦憋尿?qū)μ河惺裁床缓?/div>
    回答：你好孕婦經(jīng)常憋尿?qū)μ河绊懖淮蟮陌?，但是是容易引起婦科疾病的或者泌尿系統(tǒng)疾病的啊，例如引起尿路感染或者婦科炎癥等，因此這些可能影響到胎兒的啊。建議你平時不要憋尿及時排尿明白嗎。，婦科疾病的出現(xiàn)不僅僅會影響婦女的健康，還會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)，因此，最好去醫(yī)院的婦科做一下常規(guī)檢查，找出病因后對癥治療，平時注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
    憋尿后有出血是怎么回事
    回答：考慮膀胱炎可能性，建議及時到泌尿生殖外科就診進(jìn)行針對性的檢查，可以明確診斷，日常生活當(dāng)中避免久坐，避免憋尿一定要養(yǎng)成定時排便，有小便的意思要及時進(jìn)行小便，減少對身體的不良刺激。多喝水促進(jìn)體液循環(huán)針對性的治療，應(yīng)該按時用藥，定期復(fù)診，有利于醫(yī)生對后續(xù)治療方案的調(diào)整。
    孕婦憋尿?qū)μ旱挠绊懀?/div>
    回答：孕婦憋尿?qū)μ簺]有影響。但是對于自身有影響，懷孕時期孕婦本身的腎臟負(fù)擔(dān)已經(jīng)很重，如果孕婦憋尿會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，容易引起腎臟問題。人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時，膀胱很小，當(dāng)尿液越來越多時，膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復(fù)原狀了。另外，這樣會使身體產(chǎn)生的廢物排不出去，還可能引起尿毒癥。
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