貧血是什么原因?qū)е?導致貧血有7大原因

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貧血是血液中紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量不足的疾病,主要與營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、遺傳因素等有關。常見原因包括鐵缺乏、維生素B12或葉酸不足、慢性失血、骨髓問題、遺傳性貧血、慢性炎癥及妊娠需求增加。
1. 鐵缺乏
鐵是血紅蛋白合成的關鍵原料,攝入不足或吸收障礙會導致缺鐵性貧血。長期素食者、胃切除患者及月經(jīng)過多女性風險較高。建議每周攝入2-3次動物肝臟,搭配維生素C促進吸收,必要時口服硫酸亞鐵片。
2. 維生素B12或葉酸缺乏
這兩種營養(yǎng)素參與紅細胞成熟過程,缺乏時引發(fā)巨幼細胞性貧血。胃酸分泌不足的老年人、長期服用質(zhì)子泵抑制劑者需警惕。日??墒秤萌聂~、雞蛋補充B12,菠菜、蘆筍補充葉酸,嚴重者需肌肉注射B12。
3. 慢性失血
消化道潰瘍、痔瘡反復出血會持續(xù)消耗鐵儲備。建議進行胃腸鏡檢查明確出血點,同時服用琥珀酸亞鐵配合維生素C,每日補充30mg元素鐵。
4. 骨髓造血異常
再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病直接影響造血功能。需通過骨髓穿刺確診,治療包括免疫抑制劑環(huán)孢素、促紅細胞生成素注射或造血干細胞移植。
5. 遺傳因素
地中海貧血、鐮刀型貧血等由基因突變導致?;榍昂Y查可預防重型患兒出生,輕型患者需避免感染,中重度患者需定期輸血配合祛鐵治療。
6. 慢性疾病
類風濕關節(jié)炎、慢性腎病等炎癥狀態(tài)會抑制鐵利用??刂圃l(fā)病是關鍵,可靜脈補充蔗糖鐵,目標血紅蛋白維持在100-110g/L為宜。
7. 妊娠期需求增加
孕婦血容量擴張導致生理性貧血。孕16周起每日需補充60mg鐵劑,配合400μg葉酸,血紅蛋白低于100g/L時應考慮靜脈補鐵。
貧血需要根據(jù)具體類型針對性治療,長期未改善或出現(xiàn)心悸、暈厥需及時血液科就診。日常注意均衡飲食,定期檢測血常規(guī),避免自行長期服用鐵劑造成鐵過載。
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