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流產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)有哪些？ 4個(gè)注意要上心

產(chǎn)后護(hù)理編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞：#流產(chǎn)#坐月子

流產(chǎn)后的身體恢復(fù)需要科學(xué)護(hù)理，重點(diǎn)包括休息保暖、營養(yǎng)補(bǔ)充、衛(wèi)生防護(hù)和心理調(diào)適。避免勞累、受涼，保證蛋白質(zhì)和鐵元素?cái)z入，觀察出血變化，必要時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

1. 充分休息與保暖

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，建議臥床休息2-3天，后續(xù)2周內(nèi)避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。子宮收縮時(shí)可能出現(xiàn)腹痛，可用熱水袋熱敷下腹部促進(jìn)血液循環(huán)?？照{(diào)房間保持26℃左右，穿棉襪保護(hù)足部，洗頭后立即吹干，防止寒邪入侵導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。

2. 飲食營養(yǎng)強(qiáng)化

每日需補(bǔ)充80-100g優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，雞蛋、魚肉、瘦肉分3餐攝入。動(dòng)物肝臟每周吃2次補(bǔ)充鐵元素，搭配維生素C豐富的橙子促進(jìn)吸收。紅糖小米粥可早晚食用，但不宜超過10天以免延長惡露。忌食生冷辛辣，馬齒莧、螃蟹等寒涼食物可能刺激子宮收縮。

3. 感染預(yù)防措施

術(shù)后出血期間每4小時(shí)更換衛(wèi)生巾，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。兩周內(nèi)禁止盆浴和游泳，每日溫水清洗外陰1-2次。觀察惡露顏色變化，鮮紅色出血超過7天或伴有發(fā)熱需做B超檢查?？股厝珙^孢克肟需按醫(yī)囑完整服用，避免自行停藥。

4. 心理狀態(tài)調(diào)整

激素水平驟降可能導(dǎo)致情緒低落，與親友傾訴可緩解焦慮。輕度抑郁時(shí)可進(jìn)行正念呼吸練習(xí)，每天3次每次5分鐘。嚴(yán)重失眠或持續(xù)哭泣超過兩周，應(yīng)考慮心理門診評估。流產(chǎn)后卵巢功能約21-40天恢復(fù)，此期間避免重大決定。

科學(xué)坐月子能降低盆腔感染、宮腔粘連等后遺癥風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后15天復(fù)查超聲了解子宮恢復(fù)情況，6個(gè)月內(nèi)做好避孕讓子宮內(nèi)膜充分修復(fù)。出現(xiàn)劇烈腹痛、大血塊或持續(xù)高熱應(yīng)立即急診處理。

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專家觀點(diǎn)

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    • 檢查流產(chǎn)原因什么時(shí)候去比較好？
    回答：致使自然流產(chǎn)的原因有一些，雙方都有可能致使的，需要有一同仔細(xì)檢查看診過。仔細(xì)檢查的項(xiàng)目比較多，一般是安排在月經(jīng)干凈后的3-7天內(nèi)是復(fù)診的佳的時(shí)間，男方冷感3-4天左右。至于內(nèi)分泌激素的仔細(xì)檢查較好安排在月經(jīng)的第3天，這樣相對是比較準(zhǔn)確的。建議先到醫(yī)院看診，大致理解你的情況，之后合理安排復(fù)診和仔細(xì)檢查的時(shí)間，不要太過著急。
    自然流產(chǎn)孕囊是怎樣的
    回答：自然流產(chǎn)的孕囊呈白色或粉色，棉絮樣的囊狀物。掉下來后最好放在袋子里，里面放上少許水，給醫(yī)生過目一下，明確是否完整孕囊。如果仍然不能明確，可以通過超聲了解，宮腔內(nèi)未看到明顯妊娠組織時(shí)說明流干凈了。如果彩超提示宮腔內(nèi)有殘留，且陰道流血增多，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行清宮術(shù)，幫助妊娠組織排出同時(shí)起到止血的作用。流產(chǎn)后陰道流血一定要注意這時(shí)不能同房，注意下體私處衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，每天清洗外陰，不能坐浴、盆浴，也不能沖洗陰道，避免造成生殖道感染。
    懷孕五周怎么自然流產(chǎn)？
    回答：自然流產(chǎn)是指非人為導(dǎo)致的自然發(fā)生的流產(chǎn)，如果孕婦在受到某種強(qiáng)烈的精神因素刺激，或者是心理壓力過大，過度的體力勞動(dòng)，腹部受到劇烈撞擊的話，那么在懷孕兩周的時(shí)候，就可以出現(xiàn)自然流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。但是不建議你自然流產(chǎn)的，如果不想繼續(xù)妊娠的話可以選擇藥流或者無痛人流。因?yàn)樵谧匀涣鳟a(chǎn)的情況下發(fā)生的流產(chǎn)，容易出現(xiàn)大出血，失血性休克，失血性貧血等疾病的可能，而且還不排除會(huì)對子宮造成損傷，會(huì)影響身體健康，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)項(xiàng)檢查后，盡量聽取醫(yī)生的建議選擇適合自己的流產(chǎn)方式。
    自然流產(chǎn)會(huì)有炎癥出現(xiàn)嗎
    回答：自然流產(chǎn)也有可能會(huì)出現(xiàn)炎癥，因此應(yīng)注意觀察，必要時(shí)需要使用抗生素藥物控制炎癥。自然流產(chǎn)的出現(xiàn)與胚胎發(fā)育異常有很大關(guān)系，流產(chǎn)后身體上是否會(huì)出現(xiàn)有炎癥，與自然流產(chǎn)后是否有宮腔殘留，以及陰道出血時(shí)間長短有直接關(guān)系。如果自然流產(chǎn)之后，宮內(nèi)的殘留物完全清除干凈，且陰道出血停止，一般就不會(huì)有炎癥出現(xiàn)。經(jīng)過休息幾天后，身體就能夠恢復(fù)到正常狀態(tài)。但是如果宮腔之內(nèi)存在有胚胎殘留，或者陰道出血時(shí)間過長，都容易導(dǎo)致繼發(fā)感染，引起子宮內(nèi)膜炎癥，甚至其它盆腔炎癥。同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致子宮反復(fù)收縮，而引起疼痛感。所以對于自然流產(chǎn)的女性，需要及時(shí)到醫(yī)院去通過超聲檢查，確定是否有胚胎殘留，以及了解有無感染癥狀。必要時(shí)給于清宮及預(yù)防感染治療，以降低炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。
    自然流產(chǎn)兩次什么原因
    回答：自然流產(chǎn)兩次可能與自身因素有關(guān)，一方面考慮是內(nèi)分泌異?；蛘呤怯忻庖呒膊?，或者出現(xiàn)炎癥等因素，都可能會(huì)導(dǎo)致自然流產(chǎn)，最好是去醫(yī)院通過身體檢查確診病因后再進(jìn)行治療。由于引起流產(chǎn)的因素比較多，也和環(huán)境因素和自身抵抗力比較差等因素有關(guān)，所以只能通過檢查后才能給予治療，避免再次出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。而且在懷孕前最好是做好身體檢查，做好孕前檢查，盡量做到優(yōu)生，降低對身體的影響，提高懷孕成功的幾率。懷孕后也不要過度勞累，多注意清潔衛(wèi)生，多休養(yǎng)。
    自然流產(chǎn)后附件右側(cè)有東西怎么回事？
    回答：自然流產(chǎn)會(huì)給女性的身體帶來巨大傷害，所以在自然流產(chǎn)之后女性要密切關(guān)注身體上出現(xiàn)的各種變化。如果自然流產(chǎn)癥后，右側(cè)附件有東西存在的話，就需要考慮是不是出現(xiàn)了黃體囊腫，其實(shí)這是一種正?，F(xiàn)象，在自然流產(chǎn)三個(gè)月之后這種現(xiàn)象就會(huì)自行消失，女性朋友也不要過于擔(dān)心。但是如果發(fā)現(xiàn)右側(cè)附近有東西，并且伴隨著有小腹疼痛的癥狀，需要考慮是不是患上了宮頸疾病或者是宮頸收縮不良而導(dǎo)致的一種不良癥狀，如果下體出血量并不是特別大，不需要采取特殊的治療方法。
    自然流產(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
    回答：自然流產(chǎn)后是否會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞，需依據(jù)流產(chǎn)后的女性生活護(hù)理而定。因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)后，女性會(huì)有短時(shí)期內(nèi)不規(guī)則的陰道少許流血及下腹疼痛現(xiàn)象。如果在流產(chǎn)后沒有注意外陰的清潔衛(wèi)生，或過早地進(jìn)行性行為等情況時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致外界細(xì)菌上行性感染，影響到子宮腔、輸卵管及盆腔。這種情況下，由于炎癥的刺激，可能會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞，大部分女性會(huì)出現(xiàn)下腹持續(xù)性疼痛、陰道流血不止等現(xiàn)象。因此，流產(chǎn)后感染是流產(chǎn)后常見的情況。由于對女性會(huì)帶來嚴(yán)重后果，建議女性在自然流產(chǎn)后注意生活的護(hù)理。
    打胎小月子要坐多少天
    回答：打胎后坐小月子的時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)和恢復(fù)情況而異，一般需要休息14至30天。建議女性在流產(chǎn)后充分休息，注意營養(yǎng)和衛(wèi)生以促進(jìn)恢復(fù)。個(gè)人應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整休息時(shí)間，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
    藥物流產(chǎn)一般多少天可以干凈
    回答：藥物流產(chǎn)通常在服藥后幾天內(nèi)排出胚胎組織并伴隨陰道出血，一般需要大約5至7天才能干凈。到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療能降低副作用風(fēng)險(xiǎn)。流產(chǎn)后需要休息并注意陰部衛(wèi)生，通常需要進(jìn)行B超檢查確保子宮內(nèi)無殘留物。建議在流產(chǎn)恢復(fù)期間特別注意身體情況并遵循
    藥物流產(chǎn)最佳時(shí)間什么時(shí)候
    回答：藥物性流產(chǎn)主要用于終止早期妊娠，推薦在懷孕6-9周時(shí)進(jìn)行，視個(gè)體情況和醫(yī)生建議而定。此時(shí)胚胎尚未完全成形，藥物流產(chǎn)成功率較高且副作用和風(fēng)險(xiǎn)相對較低。流產(chǎn)后需注意休息、合理飲食，增加營養(yǎng)攝入，如優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于身體恢復(fù)。建議盡早咨詢專業(yè)根據(jù)具體情況選擇合適的流產(chǎn)時(shí)間。
    先兆流產(chǎn)的腹痛特點(diǎn)
    回答：先兆流產(chǎn)的腹痛特點(diǎn)為下腹部或腰背部的陣發(fā)性疼痛，伴隨陰道出血。癥狀緩解可通過休息和對癥治療，但若出血增多或疼痛加劇可能預(yù)示流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加。建議患者出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀時(shí)休息并調(diào)整營養(yǎng)攝入，必要時(shí)接受醫(yī)生開具的保胎藥物治療。
    坐月子可以用脫毛儀嗎
    回答：脫毛儀坐月子一般是不可以用脫毛儀。主要是因?yàn)樽伦悠陂g的女性抵抗力會(huì)特別低下，使用脫毛儀可能會(huì)對局部的皮膚造成一些傷害，如果想要永久性去除身上的毛發(fā)，可以選擇等身體康復(fù)好之后，通過激光脫毛的方法來去除身上的毛發(fā)。
    坐月子可以用脫毛儀嗎
    回答：脫毛儀坐月子一般是不可以用脫毛儀。主要是因?yàn)樽伦悠陂g的女性抵抗力會(huì)特別低下，使用脫毛儀可能會(huì)對局部的皮膚造成一些傷害，如果想要永久性去除身上的毛發(fā)，可以選擇等身體康復(fù)好之后，通過激光脫毛的方法來去除身上的毛發(fā)。
    胎停育和自然流產(chǎn)的區(qū)別
    回答：胚胎停止發(fā)育往往和自然流產(chǎn)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，胚胎停止發(fā)育和自然流產(chǎn)的區(qū)別是，胚胎在子宮內(nèi)不再生長發(fā)育，或者是胎心消失，屬于胚胎停止發(fā)育，自然流產(chǎn)，說明已經(jīng)出現(xiàn)陰道流血，胎兒無法保住，出現(xiàn)完全性的流產(chǎn)或者是不完全性的流產(chǎn)叫做自然流產(chǎn)，無論是胚胎停止發(fā)育還是自然流產(chǎn)，都應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，了解胚胎在子宮內(nèi)的情況，有針對性的做出正確的處理，避免發(fā)生陰道大出血。
    胚胎停育和先兆流產(chǎn)的區(qū)別
    回答：胚胎停育和先兆流產(chǎn)的區(qū)別，主要就是先兆流產(chǎn)患者是有一定的幾率繼續(xù)發(fā)育下去的。很多的先兆流產(chǎn)患者，最終的結(jié)局是非常好的妊娠結(jié)局，很多的早孕期出血在排除宮外孕之后，是可以繼續(xù)觀察的，也有的只是因?yàn)榕咛ピ陂L大的過程中和子宮內(nèi)膜不太融洽而導(dǎo)致的。但是，胚胎停育是動(dòng)態(tài)的觀察胚胎的變化，并沒有隨著時(shí)間而很好的成長，也有的胚胎的質(zhì)量不好或者是因?yàn)槠渌鞣N因素而導(dǎo)致停止發(fā)育，這樣的胚胎繼續(xù)等待下去是沒有任何意義的，也是有可能隨時(shí)發(fā)生大出血的問題，只能接受盡早的流產(chǎn)。
    胎停流產(chǎn)要清宮嗎
    回答：胎兒停止發(fā)育以后去做流產(chǎn)的話是需要去做清宮的，首先在胎兒停止發(fā)育以后對于身體狀況來講產(chǎn)生的影響還是很大的，也是需要您及時(shí)的去進(jìn)行清理來改善目前的身體狀況，如果事情得不到很好調(diào)整的話，往往對今后的懷孕來說，也是會(huì)造成一定影響和損傷的。
    為什么胎停流產(chǎn)要住院三天
    回答：胚胎停止發(fā)育以后，容易造成子宮腔內(nèi)的感染，以及體內(nèi)的凝血功能障礙，所以要求住院手術(shù)，住院之前，需要做各項(xiàng)檢查以及預(yù)防感染治療以后，才能做清宮手術(shù)，否則的話，容易引起生殖器官的感染，造成子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎，甚至盆腔炎，會(huì)影響以后的懷孕。
    流產(chǎn)能不能吃蝦之類的食物？
    回答：老婆流產(chǎn)后是可以吃蝦的，蝦這種食物具有海鮮類，含有優(yōu)質(zhì)蛋白，除了鈣，可以有助于消化營養(yǎng)，有助于流產(chǎn)后的身體徹底恢復(fù)，流產(chǎn)后一定要作好必要的精神寬慰，防止再次發(fā)生抑郁癥的情況，同時(shí)給與營養(yǎng)鼓勵(lì)，但要防止吃辛辣以及生冷涼凍的食物，并且要注意半個(gè)月以內(nèi)不可以做重的體力勞動(dòng)。
    胎停流產(chǎn)住院用的東西還能要嗎
    回答：胎停。流產(chǎn)住院用的東西這種情況。是否能要要根據(jù)情況來決定。發(fā)生胎停流產(chǎn)以后這種情況。要注意衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染的這種現(xiàn)象。所以有些生活用品或者是一些洗漱用品的話，用完了以后就不要再用了，一定要及時(shí)的更換新的。流產(chǎn)以后要注意多喝一些溫開水。
    引起早期流產(chǎn)的主要原因
    回答：胚胎發(fā)育異常、孕婦有子宮疾病、在懷孕期間服用了藥物，還有懷孕初期吃了寒涼的食物，或者吃了活血化瘀的藥物等等，這都是導(dǎo)致早期流產(chǎn)的原因。胚胎發(fā)育異常是早期流產(chǎn)的主要原因，大概占有60%的比例。孕婦有生殖器疾病、內(nèi)分泌異常以及免疫功能異常等等，這都是引起早期流產(chǎn)的原因。孕婦在懷孕期間接觸到了環(huán)境污染嚴(yán)重的情況，或者接觸了有輻射、有病毒的物質(zhì)，被感染之后也容易流產(chǎn)。懷孕的前三個(gè)月是非常關(guān)鍵的時(shí)期，孕婦一定要做好全面的防護(hù)措施，多休息。
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