牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口和藥物緩解快速消腫止痛,常見原因包括牙周炎、齲齒或智齒生長(zhǎng)。
1. 冷敷消腫
用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位10-15分鐘,低溫能收縮血管減少炎癥滲出,緩解疼痛。避免直接接觸皮膚,可用干凈紗布包裹防止凍傷。
2. 鹽水漱口殺菌
將5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解,每日漱口3-4次。高滲鹽水環(huán)境抑制細(xì)菌繁殖,對(duì)牙齦炎或口腔潰瘍引起的腫痛效果顯著。
3. 藥物對(duì)癥處理
布洛芬等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成,直接減輕疼痛和腫脹;甲硝唑口頰片針對(duì)厭氧菌感染;局部涂抹丁硼乳膏能消炎鎮(zhèn)痛。
深層誘因需專業(yè)處理:牙結(jié)石堆積導(dǎo)致的牙周炎需超聲波潔牙;齲齒引發(fā)的牙髓炎要根管治療;阻生智齒可能需要手術(shù)拔除。日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法,每年至少一次口腔檢查。
牙齦腫痛反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī),避免感染擴(kuò)散。保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防關(guān)鍵,飯后使用牙線清理食物殘?jiān)?,控制糖分?jǐn)z入減少細(xì)菌滋生環(huán)境。