上消化道出血的預防與護理需從病因控制、生活習慣調整及應急處理三方面入手。關鍵措施包括抑制胃酸分泌、避免黏膜損傷、及時治療原發(fā)病。
1. 病因控制是預防的核心。幽門螺桿菌感染需通過克拉霉素+阿莫西林+質子泵抑制劑三聯(lián)療法根除。肝硬化門脈高壓患者應定期服用普萘洛爾降低出血風險。長期服用非甾體抗炎藥者需聯(lián)用米索前列醇保護胃黏膜。
2. 飲食管理能減少機械性損傷。每日進食溫度控制在40℃以下,過熱食物易損傷食管黏膜。選擇南瓜粥、蒸蛋等低纖維軟食,避免堅果、油炸食品等粗糙食物。飲酒量男性每日不超過25克乙醇,女性減半。
3. 癥狀監(jiān)測與應急處理至關重要。嘔血時立即側臥防窒息,冰鹽水100ml加去甲腎上腺素8mg口服可臨時止血。記錄黑便次數(shù)和量,出血超過400ml需急診胃鏡下止血。備好凝血酶凍干粉、生長抑素等急救藥物。
4. 術后護理重點在于防再出血。內鏡止血后禁食24小時,逐步過渡到流質飲食。食管靜脈曲張?zhí)自g后2周內避免劇烈咳嗽,β受體阻滯劑需持續(xù)服用。定期復查胃鏡,建議治療后1個月、3個月、6個月各檢查一次。
預防上消化道出血需要建立長期管理機制,高危人群每半年進行血紅蛋白和便潛血檢測。出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀時,血紅蛋白低于70g/L需考慮輸血治療。保持情緒穩(wěn)定,焦慮狀態(tài)會通過神經(jīng)內分泌途徑增加胃酸分泌。