感染甲流后多數(shù)患者在1周內(nèi)可自行康復(fù),關(guān)鍵需對(duì)癥治療并預(yù)防并發(fā)癥??祻?fù)速度與年齡、免疫力、基礎(chǔ)疾病及治療及時(shí)性相關(guān),兒童、老人及慢性病患者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)。
1. 甲流康復(fù)時(shí)間與病毒特性有關(guān)
甲型H1N1流感病毒潛伏期通常1-3天,發(fā)病后3-5天為病毒排出高峰期。健康成人免疫系統(tǒng)可在7天內(nèi)清除病毒,體溫正常后仍需觀察48小時(shí)確認(rèn)無反復(fù)。病毒亞型差異可能影響病程,部分毒株會(huì)導(dǎo)致更持久的肌肉酸痛或咳嗽癥狀。
2. 加速康復(fù)的醫(yī)療干預(yù)
抗病毒藥物需在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳。奧司他韋需連續(xù)服用5天,扎那米韋吸入劑每日2次,帕拉米韋注射液適用于住院患者。解熱鎮(zhèn)痛推薦對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林(成人),止咳可用右美沙芬。合并細(xì)菌感染時(shí)需加用阿莫西林或頭孢類抗生素。
3. 居家護(hù)理要點(diǎn)
保持每日2000ml溫水?dāng)z入,室溫維持在20-24℃。飲食選擇雞蛋羹、燕麥粥等易消化食物,每日補(bǔ)充100mg維生素C。使用生理鹽水鼻腔沖洗每日3次,咽喉腫痛時(shí)可含服薄荷喉片。監(jiān)測(cè)血氧飽和度,低于93%需就醫(yī)。
4. 預(yù)防并發(fā)癥的注意事項(xiàng)
發(fā)病后應(yīng)隔離至退熱后24小時(shí),避免劇烈運(yùn)動(dòng)至少2周??人猿掷m(xù)超過10天需排查肺炎,兒童警惕熱性驚厥。糖尿病患者注意監(jiān)測(cè)血糖,心血管病患者關(guān)注心率變化。孕婦出現(xiàn)呼吸困難應(yīng)立即住院。
甲流康復(fù)期需平衡休息與適度活動(dòng),完全恢復(fù)前避免人群聚集。正確區(qū)分流感與普通感冒癥狀,持續(xù)高熱不退、意識(shí)模糊或胸痛需急診處理??祻?fù)后仍建議接種當(dāng)季流感疫苗增強(qiáng)交叉保護(hù)。