扁桃體結(jié)石是扁桃體隱窩內(nèi)食物殘渣、細(xì)菌和脫落細(xì)胞鈣化形成的硬塊,可能引發(fā)口臭或咽喉異物感。主要與口腔衛(wèi)生不良、慢性扁桃體炎或隱窩結(jié)構(gòu)異常有關(guān),可通過漱口、專業(yè)清理或手術(shù)干預(yù)處理。
1. 口腔衛(wèi)生不良
長期刷牙不徹底或未使用牙線清潔,導(dǎo)致食物殘渣滯留扁桃體隱窩。建議每日兩次巴氏刷牙法,配合含氯己定的漱口水,餐后使用沖牙器清除縫隙殘渣。
2. 慢性扁桃體炎
反復(fù)炎癥使隱窩上皮細(xì)胞脫落增多,形成鈣化核心。急性發(fā)作期需口服阿莫西林克拉維酸鉀,慢性階段可用銀黃含片緩解,每周三次生理鹽水霧化幫助隱窩引流。
3. 隱窩結(jié)構(gòu)異常
過深的隱窩容易積存物質(zhì),常見于成年人。耳鼻喉科可采用低溫等離子消融縮小隱窩,激光輔助清理能精準(zhǔn)去除結(jié)石,頑固病例需考慮扁桃體切除術(shù)。
日常處理可選擇棉簽輕柔按壓隱窩周圍,使用含溶菌酶的漱口水軟化結(jié)石。避免食用粘性強的糯米類食品,多飲水保持咽喉濕潤。出現(xiàn)持續(xù)口臭或吞咽疼痛時,電子鼻咽鏡檢查能明確結(jié)石大小和位置。
扁桃體結(jié)石雖不危及健康但影響生活質(zhì)量,建立系統(tǒng)的口腔護(hù)理流程是關(guān)鍵。每月自查咽喉部情況,發(fā)現(xiàn)白色顆粒物及時處理。合并反復(fù)化膿性扁桃體炎或伴有發(fā)熱癥狀時,需排除鏈球菌感染可能。長期未愈的結(jié)石可能造成隱窩周圍組織纖維化,專業(yè)器械清理比自行挑取更安全有效。