牙疼上火多由飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染或免疫力下降引發(fā),快速緩解需消炎鎮(zhèn)痛與清熱降火結(jié)合。推薦藥物止痛、局部冷敷、調(diào)整飲食三種方法,嚴(yán)重紅腫需及時(shí)就醫(yī)。
1. 藥物鎮(zhèn)痛與消炎
布洛芬緩釋膠囊可快速緩解牙神經(jīng)疼痛,每次1粒間隔6-8小時(shí)。甲硝唑片針對(duì)牙齦炎引起的腫痛,每日3次每次0.4g,連服3天。人工牛黃甲硝唑膠囊兼具消炎降火功效,適合伴隨咽喉腫痛的情況。使用藥物需注意胃腸道反應(yīng),孕婦及肝腎功能異常者慎用。
2. 應(yīng)急物理處理
含漱淡鹽水(200ml溫水+3g食鹽)可清潔口腔細(xì)菌,每日4-5次。冰袋外敷疼痛側(cè)面部,每次15分鐘間隔1小時(shí),避免直接接觸皮膚。丁硼乳膏局部涂抹患處,含丁香酚等天然鎮(zhèn)痛成分,每日3次。夜間疼痛加劇時(shí)可墊高枕頭減少頭部充血。
3. 飲食調(diào)節(jié)方案
鮮榨梨汁含山梨醇可生津止渴,每日飲用300ml。涼拌苦菊或穿心蓮焯水食用,含苦味素幫助瀉火。避免辣椒、桂圓、羊肉等溫?zé)崾澄?,烹調(diào)改用橄欖油替代花生油。慢性牙周炎患者可常備金銀花露,10ml兌水200ml含漱。
長(zhǎng)期反復(fù)牙疼需排查齲齒、牙髓炎等器質(zhì)性問(wèn)題,突發(fā)劇烈疼痛伴隨面部腫脹提示可能發(fā)生蜂窩組織炎,24小時(shí)內(nèi)未緩解應(yīng)進(jìn)行口腔CT檢查。日常保持巴氏刷牙法,使用含氟牙膏配合牙線清潔,每半年洗牙一次可預(yù)防炎癥復(fù)發(fā)。