拔牙后需重點(diǎn)預(yù)防感染和促進(jìn)傷口愈合，關(guān)鍵措施包括止血護(hù)理、飲食調(diào)整和口腔清潔。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免漱口、吸煙及劇烈運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)后可輕柔漱口，一周內(nèi)選擇溫涼軟食。

1. 術(shù)后止血護(hù)理

咬緊醫(yī)生放置的消毒棉球30-40分鐘幫助凝血，24小時(shí)內(nèi)唾液帶血絲屬正?，F(xiàn)象。若持續(xù)出血可用無(wú)菌紗布重新咬合20分鐘，冰敷面部15分鐘間歇進(jìn)行。避免用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面，睡覺時(shí)墊高枕頭減少出血風(fēng)險(xiǎn)。

2. 飲食管理方案

術(shù)后2小時(shí)禁食，24小時(shí)內(nèi)選擇冰淇淋、冷酸奶等低溫食物幫助血管收縮。后續(xù)3天推薦雞蛋羹、南瓜粥、土豆泥等無(wú)需咀嚼的流質(zhì)，避免辛辣、過(guò)熱或堅(jiān)硬食物。使用未拔牙側(cè)咀嚼，兩周內(nèi)禁煙酒及碳酸飲料。

3. 口腔清潔要點(diǎn)

24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液每日輕柔漱口3次，刷牙時(shí)避開傷口區(qū)域。使用兒童軟毛牙刷清潔鄰牙，進(jìn)食后及時(shí)用溫水含漱。種植牙患者需配合醫(yī)生使用專用沖洗器清潔創(chuàng)面。

4. 藥物使用規(guī)范

按醫(yī)囑服用頭孢類抗生素3天預(yù)防感染，疼痛明顯可間隔6小時(shí)服用布洛芬。復(fù)雜拔牙需連續(xù)使用氯己定凝膠5天，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹發(fā)熱或異味滲出應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

5. 活動(dòng)與復(fù)診安排

48小時(shí)內(nèi)避免健身、游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)，一周內(nèi)不要乘坐飛機(jī)或潛水。簡(jiǎn)單拔牙5-7天拆線，智齒拔除需觀察干槽癥風(fēng)險(xiǎn)。種植牙患者需按計(jì)劃完成3-6個(gè)月的骨整合期復(fù)查，常規(guī)拔牙后3個(gè)月可考慮義齒修復(fù)。

嚴(yán)格遵守這些注意事項(xiàng)可使愈合周期縮短30%，90%的拔牙創(chuàng)口可在7-10天內(nèi)初步愈合。特殊體質(zhì)患者應(yīng)延長(zhǎng)觀察期，伴有高血壓或凝血障礙者需持續(xù)監(jiān)測(cè)全身狀況。恢復(fù)期間出現(xiàn)異常腫脹、持續(xù)滲血或張口受限需立即就醫(yī)處理。