咳嗽多由呼吸道感染、過敏或刺激物引起，可通過蜂蜜水、冰糖雪梨、白蘿卜汁等食療偏方緩解癥狀。針對不同咳嗽類型，可嘗試以下三種家庭療法配合藥物治療。

1. 蜂蜜水

蜂蜜具有抗菌消炎作用，能緩解咽喉刺激。溫水沖泡一勺純蜂蜜，每日飲用2-3次。注意一歲以下嬰兒禁用，糖尿病患者需控制用量。夜間咳嗽加重時，睡前服用可減少喉部干癢。

2. 冰糖燉雪梨

梨肉含配糖體成分能鎮(zhèn)咳化痰。將雪梨去核后填入冰糖，隔水蒸煮30分鐘，連湯帶肉食用。適合干咳無痰者，風(fēng)寒咳嗽需加兩片生姜同蒸。連續(xù)食用3天可改善咽喉腫痛癥狀。

3. 白蘿卜蜂蜜飲

白蘿卜中的芥子油能促進(jìn)排痰。取新鮮白蘿卜榨汁，加入等量蜂蜜調(diào)和，每次飲用20毫升。對痰多黏稠的咳嗽效果顯著，胃腸虛弱者應(yīng)稀釋后少量服用。配合拍背排痰效果更佳。

藥物治療需區(qū)分咳嗽類型。干咳可用右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳，痰咳需服用氨溴索口服液祛痰，過敏性咳嗽建議氯雷他定片抗過敏。若咳嗽持續(xù)超過兩周，或出現(xiàn)血痰、胸痛、呼吸困難，需立即胸片檢查排除肺炎等疾病。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免冷空氣和油煙刺激?？人云陂g忌食辛辣、冷飲，多飲溫水有助于稀釋痰液。食療偏方適用于輕癥輔助治療，嚴(yán)重感染仍需抗生素等規(guī)范醫(yī)療干預(yù)。