肛裂出血一拉屎就出血怎么辦
肛裂出血多由大便干燥或排便用力導致肛門皮膚撕裂引起，需通過軟化糞便、局部護理和藥物干預緩解癥狀。關鍵措施包括調整飲食結構、溫水坐浴及使用外用藥膏。
1. 調整飲食結構
高纖維飲食能增加糞便體積并保持水分，減少排便時對肛門的摩擦刺激。每日攝入25-30克膳食纖維，推薦燕麥片、火龍果、奇亞籽等食物。每天飲用1.5-2升水，晨起空腹喝溫水可刺激腸蠕動。避免辛辣食物如火鍋、燒烤，這類食物可能加重局部充血。
2. 溫水坐浴護理
40℃左右的溫水坐浴能松弛肛門括約肌，改善局部血液循環(huán)。每日排便后及睡前各進行一次，每次10-15分鐘。水中可加入適量高錳酸鉀（1:5000濃度）或普通食鹽，具有消炎抑菌作用。坐浴后需用干凈毛巾輕輕蘸干，避免用力擦拭。
3. 藥物治療方案
局部使用硝酸甘油軟膏可緩解括約肌痙攣，促進裂口愈合，每日2次涂抹于患處。便前使用開塞露能潤滑腸道，減少排便阻力。疼痛明顯時可口服布洛芬等非甾體抗炎藥，但不宜超過3天。嚴重出血或反復發(fā)作需就醫(yī)，可能需要肉毒桿菌注射或側方內括約肌切開術。
保持規(guī)律排便習慣至關重要，有便意時立即如廁，避免久蹲用力。若采取上述措施2周未改善，或出血量增大伴隨劇烈疼痛，需及時到肛腸科進行肛門鏡檢查排除其他病變。慢性肛裂可能形成前哨痔或肛乳頭肥大，此時需考慮手術治療。
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