闌尾炎患者需避免辛辣刺激、高脂油膩及難消化食物，術(shù)后需注意傷口護(hù)理、適量活動(dòng)和定期復(fù)查。飲食調(diào)整和科學(xué)護(hù)理能有效促進(jìn)康復(fù)。

1. 飲食禁忌

辛辣食物如辣椒、花椒、生姜會(huì)刺激腸道黏膜，加重炎癥反應(yīng)。高脂肪食物如炸雞、肥肉、奶油制品增加消化負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)腸脹氣。粗纖維食物如芹菜、竹筍、玉米在急性期可能摩擦發(fā)炎部位，建議選擇米粥、軟面條等低渣飲食。術(shù)后初期需禁食，待排氣后從流食逐步過渡到普食。

2. 術(shù)后注意事項(xiàng)

保持手術(shù)切口干燥清潔，每日觀察有無紅腫滲液，淋浴時(shí)使用防水敷料。避免劇烈運(yùn)動(dòng)如跑步、跳躍，但需進(jìn)行床邊踏步等輕度活動(dòng)預(yù)防腸粘連。按醫(yī)囑服用頭孢類抗生素如頭孢呋辛、頭孢克肟，配合甲硝唑抗厭氧菌感染。出院后每周復(fù)查血常規(guī)，持續(xù)監(jiān)測(cè)炎癥指標(biāo)。

3. 生活管理

戒煙戒酒至少1個(gè)月，尼古丁和酒精會(huì)影響傷口愈合。使用腹帶減輕咳嗽或活動(dòng)時(shí)的腹部張力，但每日松解2-3次避免皮膚受壓。記錄每日體溫和排便情況，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或便秘需及時(shí)就醫(yī)。睡眠時(shí)采取半臥位，可用枕頭墊高背部減輕腹部壓力。

科學(xué)飲食結(jié)合規(guī)范護(hù)理是闌尾炎康復(fù)的關(guān)鍵，急性發(fā)作期需嚴(yán)格禁食，恢復(fù)期遵循少食多餐原則。術(shù)后2周內(nèi)避免提重物超過3公斤，1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、泡澡等浸水活動(dòng)。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐或切口流膿等異常癥狀，應(yīng)立即返院處理。