夏季感冒多為風(fēng)熱感冒,但風(fēng)寒感冒也可能發(fā)生,需根據(jù)癥狀區(qū)分。風(fēng)熱感冒常見于高溫高濕環(huán)境,風(fēng)寒感冒多因貪涼受寒引起。治療需辨證施治,風(fēng)熱用辛涼解表藥,風(fēng)寒用辛溫解表藥。
1. 風(fēng)熱感冒的特征與處理
風(fēng)熱感冒典型癥狀包括咽喉腫痛、黃痰、發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛。高溫天氣人體毛孔張開,風(fēng)熱邪氣易侵入。推薦使用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等中成藥。飲食建議綠豆湯、冬瓜湯、梨汁清熱。避免辛辣油膩食物,保持室內(nèi)通風(fēng)。
2. 風(fēng)寒感冒的識別與應(yīng)對
空調(diào)直吹或過量冷飲可能導(dǎo)致風(fēng)寒感冒,表現(xiàn)為鼻塞流清涕、咳白痰、惡寒重。適用藥物包括感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防敗毒散。食療可用生姜紅糖水、蔥白粥發(fā)汗解表。注意空調(diào)溫度不低于26℃,運動后及時擦干汗水。
3. 混合型感冒的復(fù)雜情況
暑濕感冒兼具發(fā)熱頭痛和胸悶嘔吐,需用藿香正氣類藥物。部分患者會出現(xiàn)寒熱夾雜癥狀,如外寒內(nèi)熱型。建議觀察舌苔顏色,白苔多屬寒,黃苔多屬熱。兒童和老人癥狀可能不典型,持續(xù)高熱需及時就醫(yī)排除流感。
夏季感冒預(yù)防重于治療,保持規(guī)律作息增強免疫力是關(guān)鍵。出汗后避免立即沖涼,合理使用空調(diào)除濕功能。癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)39℃以上高熱,需到呼吸科就診排除其他感染。日??娠嬘镁栈ㄨ坭讲枵{(diào)節(jié)體內(nèi)平衡。