眼睛紅紅的像出血一樣可能是結(jié)膜下出血,由微小血管破裂導(dǎo)致,通常無痛無害,但需排除其他眼部疾病。常見誘因包括劇烈咳嗽、揉眼、高血壓或凝血異常,多數(shù)1-2周可自行吸收。
1. 生理性因素
用力揉眼、劇烈嘔吐或打噴嚏可能引發(fā)結(jié)膜下出血。長時(shí)間佩戴隱形眼鏡或眼部受到輕微外傷也會(huì)導(dǎo)致血管破裂。這類情況出血范圍較小,無需特殊處理,避免揉眼即可。
2. 病理性原因
高血壓患者血管脆性增加易出血,需監(jiān)測血壓。糖尿病可能引起微血管病變,建議檢測血糖。凝血功能障礙如血小板減少癥需血液科就診,維生素K缺乏者可適量補(bǔ)充菠菜、動(dòng)物肝臟。
3. 環(huán)境刺激
干燥空調(diào)環(huán)境或強(qiáng)風(fēng)天氣可能誘發(fā),使用人工淚液保持濕潤。游泳池含氯水刺激時(shí)建議佩戴泳鏡。粉塵過敏人群需注意防護(hù),必要時(shí)使用抗組胺滴眼液。
4. 眼部疾病鑒別
急性結(jié)膜炎伴隨分泌物增多需抗生素治療。青光眼發(fā)作會(huì)伴頭痛視力下降,需緊急降眼壓。虹膜睫狀體炎出現(xiàn)瞳孔變形時(shí),需糖皮質(zhì)激素滴眼。
5. 促進(jìn)恢復(fù)方法
出血48小時(shí)內(nèi)冷敷收縮血管,后期熱敷促進(jìn)吸收。避免服用阿司匹林等抗凝藥物。補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性,柑橘類水果每日200克。睡眠時(shí)墊高枕頭減少眼部充血。
眼睛紅血絲明顯或出血持續(xù)擴(kuò)大應(yīng)及時(shí)眼科檢查。多數(shù)結(jié)膜下出血雖無大礙,但反復(fù)發(fā)作需排查全身性疾病。保持用眼衛(wèi)生,控制基礎(chǔ)疾病,出血期間暫停眼部化妝。視力無影響的情況下,觀察兩周未消退再就醫(yī)評(píng)估。