拔牙后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)食，24-48小時(shí)后可逐步過渡到正常飲食，但需避免過硬、過熱或刺激性食物?；謴?fù)時(shí)間因個(gè)體差異和拔牙難度而異，一般7-10天可完全恢復(fù)正常飲食。

1. 術(shù)后24小時(shí)內(nèi)

創(chuàng)口處于出血期，建議完全禁食。若口渴可少量飲用常溫清水，避免使用吸管。血凝塊形成是愈合關(guān)鍵，吮吸動(dòng)作可能導(dǎo)致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。

2. 24-48小時(shí)過渡期

可進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，推薦溫度適宜的牛奶、豆?jié){、雞蛋羹、米糊等。注意用未手術(shù)側(cè)咀嚼，食物溫度不超過40℃。避免含糖量過高的流食殘留在口腔。

3. 3-7天軟食階段

選擇易咀嚼消化的食物：煮爛的面條、土豆泥、豆腐、魚肉糜等。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，維生素C含量高的果蔬可打成果汁飲用。仍需避免辛辣、酸性或含碎骨的食物。

4. 恢復(fù)正常飲食的觀察指標(biāo)

滿足三個(gè)條件可逐步恢復(fù)：無(wú)持續(xù)滲血、無(wú)劇烈疼痛、張口度恢復(fù)正常。復(fù)雜拔牙或智齒手術(shù)者需延長(zhǎng)軟食時(shí)間，種植牙患者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案。

5. 特殊注意事項(xiàng)

吸煙飲酒需暫停至少72小時(shí)，使用含氯己定的漱口水保持口腔清潔。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異味分泌物或發(fā)熱應(yīng)立即復(fù)診。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖，避免因進(jìn)食改變影響血糖控制。

拔牙后飲食恢復(fù)需遵循漸進(jìn)原則，從流食到軟食最后過渡到普食。保持口腔衛(wèi)生比進(jìn)食時(shí)間更重要，每次進(jìn)食后應(yīng)用生理鹽水輕柔漱口。復(fù)雜拔牙病例建議術(shù)后一周復(fù)查，確認(rèn)愈合情況后再調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。