流鼻血可通過壓迫止血、冷敷、鼻腔填塞、藥物止血、電凝止血等方式治療。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、高血壓、血液疾病、鼻腔腫瘤等原因引起。

1、壓迫止血：

立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側，向鼻中隔方向持續(xù)壓迫10-15分鐘。保持頭部稍向前傾，避免血液倒流至咽喉。多數(shù)前鼻孔出血可通過此法有效控制。壓迫時避免頻繁松手查看，以免影響止血效果。

2、冷敷止血：

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前額部位，促使血管收縮減少出血。每次冷敷15-20分鐘，間隔1小時可重復操作。注意避免皮膚凍傷，可用薄毛巾包裹冰袋。此法適用于無明顯外傷的毛細血管破裂出血。

3、鼻腔填塞：

使用無菌棉球或明膠海綿填塞出血側鼻腔，必要時配合止血藥物如凝血酶。填塞物需24-48小時后由醫(yī)生取出，避免自行操作導致黏膜損傷。適用于出血量較大或壓迫無效的情況。

4、藥物止血：

局部應用止血藥物如云南白藥粉、凝血酶凍干粉、腎上腺素棉片等。嚴重出血可靜脈注射蛇毒血凝酶、氨甲環(huán)酸等全身性止血藥。藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑，尤其高血壓患者禁用收縮血管類藥物。

5、電凝止血：

耳鼻喉科醫(yī)生在鼻內鏡下對出血點進行電凝燒灼，適用于反復鼻出血或明確血管破裂者。需局部麻醉后操作，術后需保持鼻腔濕潤避免結痂脫落再出血。此法止血確切但需專業(yè)設備和技術支持。

日常預防需保持室內濕度50%-60%，避免用力擤鼻或挖鼻孔。高血壓患者需規(guī)律服藥控制血壓，維生素缺乏者適當補充維生素C和K。飲食多攝入富含鐵質的動物肝臟、菠菜等，避免辛辣刺激食物。反復大量鼻出血或伴有頭暈乏力等癥狀時需及時就醫(yī)排除血液系統(tǒng)疾病。