口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作可通過(guò)局部藥物治療、免疫調(diào)節(jié)治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、壓力管理和口腔護(hù)理等方式緩解，通常與免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏、局部刺激、精神壓力和遺傳因素等原因有關(guān)。

1、局部藥物治療：

口腔潰瘍發(fā)作時(shí)可使用促進(jìn)黏膜修復(fù)的藥物如重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠，減輕疼痛的藥物如利多卡因凝膠，以及消炎類藥物如曲安奈德口腔軟膏。這些藥物能緩解癥狀并加速潰瘍愈合，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、免疫調(diào)節(jié)治療：

反復(fù)口腔潰瘍可能與免疫功能紊亂有關(guān)，可考慮使用免疫調(diào)節(jié)劑如轉(zhuǎn)移因子口服溶液或胸腺肽腸溶片。對(duì)于嚴(yán)重復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行免疫功能檢測(cè)，必要時(shí)采用免疫抑制劑治療。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：

缺乏維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素易導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。可通過(guò)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等改善癥狀。日常飲食應(yīng)多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等。

4、壓力管理：

精神緊張、焦慮等心理因素會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助，減少因情緒因素導(dǎo)致的潰瘍復(fù)發(fā)。

5、口腔護(hù)理：

保持口腔衛(wèi)生能預(yù)防潰瘍發(fā)生。使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。飯后用溫鹽水漱口，減少細(xì)菌滋生。避免食用過(guò)硬、過(guò)燙或刺激性食物，改正咬頰、咬唇等不良習(xí)慣，減少局部刺激因素。

口腔潰瘍患者日常應(yīng)注意飲食清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬果，避免辛辣刺激性食物；保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)；定期口腔檢查，及時(shí)治療齲齒等口腔問(wèn)題；戒煙限酒，減少對(duì)口腔黏膜的刺激；保持心情愉悅，學(xué)會(huì)壓力調(diào)節(jié)技巧。若潰瘍持續(xù)兩周以上不愈或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他系統(tǒng)性疾病可能。