喉嚨發(fā)癢干咳無(wú)痰夜間加重可能由過(guò)敏性咽喉炎、胃食管反流、慢性咽炎、空氣干燥或上呼吸道感染引起,可通過(guò)抗過(guò)敏治療、抑酸藥物、潤(rùn)喉護(hù)理、環(huán)境調(diào)節(jié)及對(duì)癥處理緩解。
1、過(guò)敏性咽喉炎:
接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原會(huì)刺激咽喉黏膜,引發(fā)組胺釋放導(dǎo)致瘙癢干咳。夜間癥狀加重可能與臥室塵螨積聚或平躺時(shí)鼻咽分泌物刺激有關(guān)。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),避免接觸致敏物質(zhì),必要時(shí)使用氯雷他定等抗組胺藥物。
2、胃食管反流:
夜間平臥時(shí)胃酸易反流至咽喉,酸性物質(zhì)刺激引發(fā)咳嗽反射,常伴燒心感??赡芘c晚餐過(guò)飽、高脂飲食有關(guān)。需抬高床頭15-20厘米,睡前3小時(shí)禁食,奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑可減少胃酸分泌。
3、慢性咽炎:
長(zhǎng)期用嗓過(guò)度或吸煙導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生,黏膜干燥引發(fā)癢咳。夜間唾液分泌減少加重癥狀。建議戒煙限酒,用淡鹽水漱口,含服西地碘含片促進(jìn)黏膜修復(fù),避免辛辣食物刺激。
4、空氣干燥:
空調(diào)房或冬季暖氣環(huán)境濕度低于40%時(shí),咽喉黏膜水分蒸發(fā)加快,神經(jīng)末梢敏感性增加引發(fā)干咳。使用加濕器維持50%-60%濕度,睡前飲用溫水,佩戴保濕口罩可緩解。
5、上呼吸道感染:
病毒性感冒后氣道高反應(yīng)性可持續(xù)數(shù)周,夜間迷走神經(jīng)興奮性增高誘發(fā)咳嗽??伸F化吸入生理鹽水濕潤(rùn)氣道,右美沙芬等鎮(zhèn)咳藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用,合并細(xì)菌感染時(shí)需抗生素治療。
日常需保持臥室清潔通風(fēng),定期清洗床品減少塵螨。飲食以溫潤(rùn)食材為主,如百合銀耳羹、蜂蜜蘿卜汁。避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,采用側(cè)臥睡姿減少反流。持續(xù)兩周不緩解或出現(xiàn)呼吸困難、血痰等癥狀需及時(shí)耳鼻喉科就診,排除支氣管哮喘、鼻后滴漏綜合征等疾病。咽部不適期間減少說(shuō)話時(shí)長(zhǎng),避免接觸油煙等刺激性氣體。