靜脈曲張可能由靜脈瓣膜功能不全、長(zhǎng)期站立或久坐、妊娠、肥胖、遺傳因素等原因引起。

1、靜脈瓣膜功能不全：

靜脈瓣膜功能不全是靜脈曲張的主要原因之一。靜脈瓣膜的作用是防止血液倒流，當(dāng)瓣膜受損或功能減弱時(shí)，血液會(huì)在重力作用下淤積在下肢靜脈中，導(dǎo)致靜脈壓力增高，血管擴(kuò)張變形。這種情況常見(jiàn)于中老年人群，也可能因靜脈炎或血栓后遺癥導(dǎo)致。

2、長(zhǎng)期站立或久坐：

職業(yè)需要長(zhǎng)期站立或久坐的人群易發(fā)生靜脈曲張。持續(xù)站立使下肢靜脈承受較大靜水壓，久坐則使小腿肌肉泵作用減弱，兩者都會(huì)影響靜脈回流。教師、護(hù)士、辦公室職員等職業(yè)人群發(fā)病率較高，建議每小時(shí)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

3、妊娠因素：

妊娠期女性激素水平變化會(huì)使靜脈壁松弛，增大的子宮壓迫盆腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻。約40%孕婦會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性靜脈曲張，多數(shù)在分娩后緩解。多次妊娠會(huì)累積損傷靜脈瓣膜，增加永久性靜脈曲張風(fēng)險(xiǎn)。

4、肥胖因素：

體重超標(biāo)會(huì)增加下肢靜脈系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。腹部脂肪堆積可能壓迫腹腔靜脈，阻礙血液回流。肥胖者常伴隨運(yùn)動(dòng)不足，小腿肌肉泵功能減弱，靜脈血流緩慢易形成淤滯。減輕體重可顯著改善靜脈曲張癥狀。

5、遺傳因素：

約50%靜脈曲張患者有家族史。遺傳性結(jié)締組織發(fā)育異?？赡軐?dǎo)致靜脈壁薄弱或瓣膜缺陷。這類(lèi)患者發(fā)病年齡較早，可能在20-30歲就出現(xiàn)明顯癥狀。有家族史者應(yīng)避免久站久坐，穿戴醫(yī)用彈力襪進(jìn)行預(yù)防。

預(yù)防靜脈曲張需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等可增強(qiáng)小腿肌肉泵功能；控制體重減輕靜脈負(fù)擔(dān)；避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每隔1小時(shí)活動(dòng)下肢；飲食注意補(bǔ)充維生素C和E以增強(qiáng)血管彈性。已出現(xiàn)癥狀者建議盡早就診，避免搔抓曲張靜脈防止?jié)兂鲅?/p>