男人掉頭發(fā)吃什么好呢?

現(xiàn)在很多男性的壓力非常大,長期沉重的心理負擔會給男性朋友帶來嚴重的脫發(fā)問題,脫發(fā)不僅影響形象,還不利于健康為了解決脫發(fā)問題,可以用食療方法改善,男性脫發(fā)吃什么好呢?
茯苓。茯苓在500克左右。將茯苓研成細末,每日3次,每次6克,溫開水送服。本方用于脫發(fā)、脫發(fā)久治不愈的人。茯苓成為松樹的馀氣,上升浸水濕潤,適合脫發(fā)癥的是濕氣上的人。頑固性脫發(fā)者服用此方須有耐心,1~2月為1療程。
側(cè)柏。新鮮側(cè)柏葉30克,研磨放入大瓶中,用75%的酒精浸泡,不用藥,密封瓶口,7天后即可使用。用紗布過濾藥液,用脫脂棉蘸患處,每天3~4次。同時要注意放松心情,本方對精神壓力大引起的脫發(fā)有明顯的療效。
何首烏。何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、干蓮草、面料各30克,曬干豆子后,每次咀嚼60粒,陳皮15克,青椒9克,青鹽13克加水煎汁后,加入黑豆500克,煮至藥汁全部被豆子吸收。每天三次。適合女性脫發(fā)。
黑芝麻。黑芝麻250克,粳米,辣椒20克,燒酒50毫升。準備好以上材料后,煮粥就行了。黑芝麻粥可以服用,用來治療脫發(fā);另外,還可以將汁液取出,涂擦于脫發(fā)處可以用來治療脫發(fā)喲。
杏仁。脫發(fā)的人容易缺乏維生素B6維e鐵和鋅。此外,高脂肪飲食會導(dǎo)致男性男性激素的增加和脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級食品。
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