小孩子咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病、避免刺激物等方式緩解。咳嗽可能由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、異物刺激、胃食管反流等因素引起。
1、調(diào)整飲食：
適當(dāng)增加溫開水?dāng)z入量有助于稀釋痰液，緩解咽喉干燥?？墒秤梅涿郏?歲以上兒童）、梨汁等潤肺食物，避免辛辣、冷飲等刺激性食物。冰糖燉雪梨、白蘿卜蜂蜜水等食療方對(duì)風(fēng)熱咳嗽有一定緩解作用。
2、保持空氣濕潤：
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%之間，可減輕呼吸道黏膜干燥。睡前浴室蒸汽吸入或溫毛巾敷鼻能緩解夜間咳嗽。注意定期清潔加濕器，避免滋生霉菌加重癥狀。
3、服用止咳藥物：
在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚等鎮(zhèn)咳藥，或氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰劑。中成藥如小兒肺熱咳喘口服液、蜜煉川貝枇杷膏需辨證使用。禁止自行給幼兒服用含可待因的鎮(zhèn)咳藥。
4、治療原發(fā)疾?。?/p>
細(xì)菌性呼吸道感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林等抗生素，過敏性咳嗽需配合氯雷他定等抗組胺藥。百日咳、肺炎等疾病引發(fā)的咳嗽需針對(duì)病因治療，胃食管反流引起的咳嗽需調(diào)整喂養(yǎng)姿勢和頻次。
5、避免刺激物：
遠(yuǎn)離香煙、油煙、粉塵等呼吸道刺激物，毛絨玩具需定期清洗。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴兒童專用防護(hù)口罩。冷空氣刺激可能誘發(fā)咳嗽，外出時(shí)可佩戴圍巾保護(hù)頸部。
咳嗽期間應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。每日開窗通風(fēng)2-3次，保持室內(nèi)空氣新鮮。觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，如出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、嘴唇發(fā)紫等情況需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如獼猴桃、橙子等，增強(qiáng)呼吸道免疫力。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞誘發(fā)咳嗽反復(fù)。
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