眼睛里長白色絮狀物可能由結(jié)膜結(jié)石、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、瞼板腺功能障礙等原因引起,可通過人工淚液沖洗、抗過敏滴眼液、抗生素治療、熱敷按摩、瞼緣清潔等方式緩解。
1、結(jié)膜結(jié)石:
結(jié)膜上皮細(xì)胞代謝異常會(huì)在瞼結(jié)膜形成黃白色顆粒,初期無癥狀,突出結(jié)膜面時(shí)可摩擦角膜產(chǎn)生異物感。眼科醫(yī)生常在表面麻醉后用針頭剔除,術(shù)后使用抗生素滴眼液預(yù)防感染。
2、過敏性結(jié)膜炎:
花粉、塵螨等過敏原刺激結(jié)膜杯狀細(xì)胞分泌過多黏液,形成絲狀或絮狀分泌物。需避免接觸過敏原,使用奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物,嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素滴眼液。
3、干眼癥:
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致黏蛋白異常聚集,在眼角形成白色絲狀物。建議使用不含防腐劑的人工淚液,配合熱敷促進(jìn)瞼板腺油脂分泌,室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度。
4、細(xì)菌性結(jié)膜炎:
金黃色葡萄球菌等感染可引起膿性分泌物,干燥后形成白色痂皮。需用左氧氟沙星滴眼液等廣譜抗生素,每日用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊,避免與他人共用毛巾防止傳染。
5、瞼板腺功能障礙:
瞼板腺開口堵塞導(dǎo)致脂質(zhì)分泌異常,與脫落的角質(zhì)混合形成牙膏狀分泌物。需每日用40℃熱毛巾敷眼10分鐘,配合瞼緣按摩和茶樹精油濕巾清潔,頑固病例需進(jìn)行強(qiáng)脈沖光治療。
日常需注意用眼衛(wèi)生,避免揉眼動(dòng)作,隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格遵循更換周期。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,減少高糖高脂飲食。辦公時(shí)每45分鐘遠(yuǎn)眺休息,可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練促進(jìn)淚液分布。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、眼痛等癥狀,需及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。