鼻翼兩側(cè)粉刺可通過(guò)清潔控油、局部用藥、醫(yī)美手段等方式消除。粉刺形成主要與皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化異常、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。

1、清潔控油：

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，水溫控制在32-34℃為宜。避免使用含酒精或皂基的強(qiáng)力清潔產(chǎn)品，清潔后及時(shí)使用含神經(jīng)酰胺的保濕乳液。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸或杏仁酸的角質(zhì)調(diào)理產(chǎn)品，濃度控制在0.5%-2%之間。

2、局部用藥：

外用藥可選擇維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。維A酸類藥物需夜間避光使用，初期可能出現(xiàn)脫屑反應(yīng)。過(guò)氧苯甲酰制劑具有氧化殺菌作用，但可能引起皮膚干燥?？股仡愃幐噙m用于炎癥性粉刺，需連續(xù)使用4-8周。

3、醫(yī)美手段：

頑固性粉刺可考慮果酸換膚或紅藍(lán)光治療。30%濃度果酸能溶解粉刺栓并促進(jìn)角質(zhì)脫落，治療間隔2-4周。藍(lán)光可殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光具有抗炎作用，通常需要6-8次療程。重度囊腫型粉刺需由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)針清處理。

日常需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)。飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜。避免用手?jǐn)D壓粉刺，外出時(shí)做好物理防曬。選擇標(biāo)注"非致痘性"的化妝品，卸妝時(shí)優(yōu)先使用卸妝油而非卸妝水。每周可進(jìn)行1次蒸汽熏臉幫助毛孔舒張，熏蒸后及時(shí)使用收斂性化妝水。