月經(jīng)量多不建議自行服用阿膠止血。月經(jīng)量過多的處理需結(jié)合具體病因,常見原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙及放置宮內(nèi)節(jié)育器。
1、內(nèi)分泌失調(diào):
長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致黃體功能不足,孕激素分泌減少引發(fā)子宮內(nèi)膜脫落異常。建議調(diào)整作息并檢測性激素六項,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、子宮肌瘤:
肌壁間肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積導(dǎo)致經(jīng)量增多,常伴隨經(jīng)期延長和貧血癥狀。超聲檢查可明確診斷,體積較小者可服用氨甲環(huán)酸片止血,肌瘤直徑超過5厘米需考慮子宮肌瘤剔除術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉:
雌激素水平過高刺激子宮內(nèi)膜局部增生形成息肉,臨床表現(xiàn)為經(jīng)間期出血和月經(jīng)淋漓不盡。宮腔鏡檢查是金標(biāo)準(zhǔn),確診后可行宮腔鏡下息肉電切術(shù),術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、凝血功能障礙:
血小板減少癥或血友病患者月經(jīng)期凝血機制異常,可能引發(fā)出血量大且持續(xù)時間長。需完善凝血四項檢查,確診后需輸注血小板或凝血因子替代治療,同時避免服用阿司匹林等抗凝藥物。
5、宮內(nèi)節(jié)育器:
含銅節(jié)育器可能刺激子宮收縮增強導(dǎo)致經(jīng)量增加,通常發(fā)生在放置后3-6個月內(nèi)。如出血持續(xù)超過半年或引發(fā)嚴(yán)重貧血,建議更換為左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或取出節(jié)育器改用其他避孕方式。
月經(jīng)量多期間應(yīng)保持外陰清潔每日溫水清洗,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每2-3小時更換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物預(yù)防貧血,避免生冷辛辣刺激。可進行散步、瑜伽等溫和運動促進盆腔血液循環(huán),但需避免游泳和劇烈運動。如連續(xù)三個月經(jīng)周期出血量超過80毫升或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀,需及時就診婦科進行超聲和血液檢查。