上眼皮異物感可能由結(jié)膜結(jié)石、倒睫、干眼癥、結(jié)膜炎或角膜炎引起，可通過眼部清潔、人工淚液、抗炎藥物等方式緩解。

1、結(jié)膜結(jié)石：

結(jié)膜結(jié)石是結(jié)膜上皮細胞和黏液分泌物形成的黃白色顆粒，常因慢性炎癥刺激導致。患者會感覺眼皮內(nèi)有沙粒樣摩擦感，尤其在眨眼時明顯。治療需由醫(yī)生在表面麻醉下用針頭剔除結(jié)石，術(shù)后使用抗生素眼藥水預防感染。

2、倒睫：

睫毛生長方向異常會反復摩擦角膜和結(jié)膜，造成持續(xù)性異物感和流淚。先天性瞼內(nèi)翻或老年性眼瞼松弛都可能引發(fā)倒睫。輕度可通過拔除異常睫毛暫時緩解，嚴重者需行瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)。伴隨癥狀包括畏光、眼瞼痙攣等。

3、干眼癥：

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導致眼表干燥，使眼皮與眼球摩擦增加。長期使用電子設備、干燥環(huán)境或自身免疫疾病都可能誘發(fā)。建議使用不含防腐劑的人工淚液，嚴重者可考慮淚小點栓塞術(shù)。典型癥狀包括眼睛灼熱感、視物模糊。

4、結(jié)膜炎：

細菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹，會使眼瞼內(nèi)面變得粗糙。過敏性結(jié)膜炎還會產(chǎn)生大量黏稠分泌物。需根據(jù)病因選擇抗生素或抗過敏眼藥水，病毒性結(jié)膜炎具有自限性。常見伴隨癥狀為眼瞼水腫、晨起睫毛粘連。

5、角膜炎：

角膜上皮損傷后暴露出神經(jīng)末梢，會產(chǎn)生劇烈異物感和疼痛。隱形眼鏡佩戴不當或外傷是常見誘因。需緊急使用促角膜修復眼膏，嚴重角膜潰瘍可能需板層角膜移植。特征性表現(xiàn)為視力下降、睫狀充血。

日常應注意避免揉眼，使用40℃左右熱毛巾敷眼可促進瞼板腺分泌。增加深海魚類、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入，室內(nèi)使用加濕器維持50%濕度。閱讀時每20分鐘遠眺20秒，選擇防藍光眼鏡減少視疲勞。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)膿性分泌物，需及時到眼科進行裂隙燈檢查。