甲型肝炎病毒具有傳染性,主要通過糞-口途徑傳播。甲型肝炎的傳播方式主要有食用被污染的食物或水、密切接觸感染者、生食受污染的貝類、衛(wèi)生條件差的環(huán)境接觸、男男性行為等。
1、污染食物傳播:
食用被甲肝病毒污染的食物是最常見傳播途徑。病毒可通過感染者的糞便污染水源或食物,未徹底加熱的貝類、生鮮蔬果等易成為傳播媒介。建議避免生食,食物需充分加熱至85℃以上持續(xù)1分鐘。
2、污染水源傳播:
飲用或接觸被病毒污染的水源可導致傳播。在衛(wèi)生設施不完善的地區(qū),污水與飲用水混合是主要風險。旅行時應選擇瓶裝水,避免飲用未經(jīng)煮沸的當?shù)厮础?/p>
3、密切接觸傳播:
與感染者共同生活或密切接觸可能傳播病毒。病毒可通過感染者排便后未徹底清潔的手部污染物品表面。家庭成員間共用餐具、毛巾等物品需嚴格消毒。
4、性接觸傳播:
男男性行為群體中肛交行為可能造成傳播。病毒可通過糞便-口腔途徑在性接觸過程中傳播。使用安全套可降低風險,接種疫苗是有效預防手段。
5、衛(wèi)生條件傳播:
衛(wèi)生條件差的環(huán)境易造成病毒擴散。托幼機構、養(yǎng)老院等集體場所需加強環(huán)境消毒,特別是廁所、門把手等高頻接觸表面。接觸污染物后需用肥皂流水洗手至少20秒。
預防甲型肝炎需注重飲食衛(wèi)生,避免生食海鮮及未清洗蔬果,飲用煮沸水或正規(guī)瓶裝水。保持個人衛(wèi)生習慣,如廁后及餐前規(guī)范洗手。高風險人群如醫(yī)務人員、慢性肝病患者、男男性行為者建議接種甲肝疫苗。出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿色加深等癥狀應及時就醫(yī)檢測。旅行前可咨詢專業(yè)機構了解目的地甲肝流行情況,必要時提前2周完成疫苗接種。