左邊乳房靠腋下疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋間神經(jīng)痛、肌肉拉傷、淋巴結(jié)腫大等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)引流、抗感染治療等方式緩解。
1、乳腺增生:
乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的過度反應(yīng),常見于育齡期女性。疼痛多呈周期性,月經(jīng)前加重,月經(jīng)后減輕??捎|及乳房腫塊,質(zhì)地韌,邊界不清。治療以疏肝理氣、活血化瘀為主,常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等。日常需保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜。
2、乳腺炎:
乳腺炎多發(fā)生于哺乳期,與乳汁淤積和細(xì)菌感染有關(guān)。表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛,可能伴隨腋下淋巴結(jié)腫大。急性期需排空乳汁,使用青霉素類或頭孢類抗生素。形成膿腫時(shí)需手術(shù)切開引流。哺乳期需注意乳頭清潔,避免乳頭皸裂。
3、肋間神經(jīng)痛:
肋間神經(jīng)痛由胸椎退變、外傷或病毒感染引起。疼痛呈針刺樣或燒灼感,沿肋骨走向放射,咳嗽或深呼吸時(shí)加重。治療可選用維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),疼痛劇烈時(shí)使用加巴噴丁等藥物。局部熱敷和理療有助于緩解癥狀。避免提重物和劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作。
4、肌肉拉傷:
胸大肌或前鋸肌拉傷常見于運(yùn)動(dòng)損傷或突然用力。疼痛局限在肌肉走行區(qū)域,活動(dòng)時(shí)加重。急性期需冷敷制動(dòng),48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?;謴?fù)期可進(jìn)行拉伸訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉韌性。運(yùn)動(dòng)前做好熱身,避免過度負(fù)重。
5、淋巴結(jié)腫大:
腋下淋巴結(jié)腫大可能由上肢感染、乳腺疾病或免疫系統(tǒng)疾病引起。表現(xiàn)為黃豆至蠶豆大小包塊,壓痛明顯。需針對(duì)原發(fā)病治療,細(xì)菌感染使用抗生素,結(jié)核需抗結(jié)核治療。日常避免抓撓皮膚破損,發(fā)現(xiàn)無痛性腫大淋巴結(jié)需及時(shí)就醫(yī)。
建議穿著寬松內(nèi)衣減少局部壓迫,每日進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán),飲食避免高脂肪食物攝入。若疼痛持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)皮膚凹陷或乳頭溢液等異常表現(xiàn),需及時(shí)至乳腺外科就診。哺乳期女性出現(xiàn)發(fā)熱伴乳房腫痛時(shí),需在24小時(shí)內(nèi)就醫(yī)排除乳腺膿腫。定期乳腺超聲檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。