順產(chǎn)撕裂縫針后只放屁不拉屎

順產(chǎn)撕裂縫針后排氣不排便可能與傷口疼痛、麻醉影響、飲食結(jié)構(gòu)改變、活動量減少、心理壓力等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整飲食、適度活動、溫水坐浴、心理疏導(dǎo)、藥物輔助等方式改善。
會陰撕裂縫合后局部神經(jīng)敏感,排便時盆底肌收縮可能加劇疼痛,導(dǎo)致患者下意識抑制排便反射。建議排便時用溫水沖洗會陰部減輕刺激,或遵醫(yī)囑使用緩解疼痛的藥物。
分娩時使用的硬膜外麻醉可能暫時抑制腸道蠕動功能,通常24-48小時逐漸恢復(fù)。產(chǎn)后6小時可開始翻身活動,順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促胃腸動力藥。
產(chǎn)后傳統(tǒng)高蛋白低纖維飲食易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加芹菜、燕麥等膳食纖維攝入,每日飲水1500毫升以上,適量食用火龍果、酸奶等潤腸食物,避免辛辣刺激飲食加重肛門不適。
臥床時間過長會減弱腸道蠕動。產(chǎn)后24小時可在床邊緩步活動,逐日增加行走時間,進(jìn)行凱格爾運(yùn)動鍛煉盆底肌,但避免久蹲或劇烈運(yùn)動影響傷口愈合。
擔(dān)心排便導(dǎo)致傷口裂開會產(chǎn)生心理障礙??赏ㄟ^呼吸訓(xùn)練緩解焦慮,使用開塞露輔助首次排便建立信心,保持會陰清潔干燥預(yù)防感染,必要時尋求心理支持。
產(chǎn)后需特別注意會陰護(hù)理,每日用溫水清洗2-3次,如廁后從前向后擦拭。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生巾。飲食上增加雜糧、菌菇等富含B族維生素的食物,促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,幫助恢復(fù)腹肌張力。若72小時仍未排便或出現(xiàn)腹脹嘔吐,需及時就醫(yī)排除腸梗阻等并發(fā)癥。保持規(guī)律作息,避免久坐久站,傷口愈合期可側(cè)臥減輕會陰壓力。
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