燙傷可通過冷水沖洗、保護創(chuàng)面、避免感染、緩解疼痛、及時就醫(yī)等方式處理。燙傷通常由高溫液體、蒸汽、火焰、化學(xué)物質(zhì)或電流接觸皮膚引起。

1、冷水沖洗：

燙傷后立即用流動的冷水沖洗傷處15-20分鐘，水溫建議在15-25攝氏度之間。冷水沖洗能迅速降低皮膚溫度，阻止熱力繼續(xù)向深層組織滲透，減輕組織損傷程度。注意避免使用冰水或冰塊直接接觸傷口，以免造成凍傷。對于化學(xué)燒傷，需先清除殘留化學(xué)物質(zhì)再沖洗。

2、保護創(chuàng)面：

沖洗后用清潔的紗布或無菌敷料輕輕覆蓋創(chuàng)面，避免使用棉花等易粘連材料。不要強行撕除粘附在創(chuàng)面的衣物，必要時可剪開周圍布料。保護創(chuàng)面能減少外界污染和摩擦刺激，為后續(xù)醫(yī)療處理創(chuàng)造條件。面部燙傷可暫時不覆蓋，保持暴露狀態(tài)。

3、避免感染：

燙傷后創(chuàng)面皮膚屏障受損，易發(fā)生感染。不要涂抹牙膏、醬油等民間偏方，這些物質(zhì)可能加重?fù)p傷或引發(fā)感染?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用燒傷專用敷料。保持創(chuàng)面干燥清潔，觀察是否出現(xiàn)紅腫、化膿等感染跡象。大面積燙傷需特別注意預(yù)防敗血癥。

4、緩解疼痛：

輕度燙傷可口服對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物，嚴(yán)重疼痛需在醫(yī)療監(jiān)護下使用更強效止痛藥。避免使用阿司匹林類藥物以防出血。抬高患肢有助于減輕腫脹和疼痛。心理安撫對兒童患者尤為重要，可通過分散注意力緩解不適感。

5、及時就醫(yī)：

出現(xiàn)三度燙傷、面積大于手掌、面部/手足/會陰部燙傷、化學(xué)或電擊燙傷等情況需立即就醫(yī)。伴有休克癥狀或吸入性損傷者應(yīng)呼叫急救。就醫(yī)時需提供燙傷原因、時間和已采取的措施等信息。深度燙傷可能需手術(shù)清創(chuàng)、植皮等專業(yè)治療。

燙傷后恢復(fù)期需保持高蛋白、高維生素飲食，適量補充鋅元素促進傷口愈合。避免辛辣刺激性食物。穿著寬松衣物減少摩擦，康復(fù)期間避免陽光直射新生皮膚。適度活動防止疤痕攣縮，可配合醫(yī)生指導(dǎo)進行康復(fù)訓(xùn)練。心理支持有助于緩解創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。定期復(fù)診評估恢復(fù)情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。