如何有效預(yù)防脫發(fā)
相信很多朋友都希望自己擁有黑色美麗的濃密頭發(fā)，但脫發(fā)成為我們擁有濃密頭發(fā)的最大障礙，讓很多朋友煩惱，今天的編輯介紹如何有效地防止脫發(fā)
每天早上梳頭100次，不僅刺激毛囊，還能使毛隙通風(fēng)良好。頭發(fā)容易出汗，容易被熱氣復(fù)蓋，梳頭可以防止脫發(fā)和頭皮屑。
經(jīng)常改變分發(fā)線(xiàn)。分發(fā)線(xiàn)一直保持在同一個(gè)地方的話(huà)，分發(fā)線(xiàn)的部分會(huì)被太陽(yáng)照射干燥，頭發(fā)變得稀疏。除此之外，經(jīng)常更換發(fā)際線(xiàn)，還能增加更換各種發(fā)型的樂(lè)趣呢。
保持頭發(fā)清潔。經(jīng)常清洗頭發(fā)，可以促進(jìn)頭發(fā)血液循環(huán)，使頭發(fā)蓬松，空氣流通。洗頭時(shí)，水溫適合37-38℃。洗頭時(shí)，可以在水中滴幾滴醋或加一點(diǎn)鹽，以保持頭皮的光澤，防止脫落。
經(jīng)常按摩頭發(fā)。每次2-4分鐘，按摩頭發(fā)可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，防止頭發(fā)脫落。選擇木梳頭可以去除頭屑，增加發(fā)澤，也有按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)的效果。
有些頭發(fā)干枯、脫發(fā)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。適當(dāng)選用首烏、生、熟地、黃精、女貞子、當(dāng)歸等養(yǎng)肝腎、補(bǔ)精血的中藥組方蒸服，也可以收到烏發(fā)養(yǎng)發(fā)和防止脫發(fā)的功效，另外，用生姜切面輕擦頭部可防脫發(fā)。也就是說(shuō)，用生姜切開(kāi)的新鮮面輕輕擦拭脫發(fā)部，每天2~3次，每次10分鐘，就能刺激頭發(fā)的再生。
對(duì)于脂溢性脫發(fā)，除了限制動(dòng)物性脂肪、甜食和刺激性食物外，還可以使用局部或全身療法來(lái)抑制皮脂過(guò)度分泌。吸煙會(huì)降低體溫，血液不能流暢地進(jìn)入毛細(xì)血管。過(guò)量飲酒，易使頭皮產(chǎn)生熱、濕兩氣。這兩種不良嗜好，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
看了以上內(nèi)容，相信大家對(duì)防止脫發(fā)的方法有了一定的了解，主編希望以上內(nèi)容能幫助被脫發(fā)折磨的朋友，今天主編給大家?guī)?lái)的內(nèi)容介紹結(jié)束，如果需要的話(huà)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本頻道
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：怎么治療脫發(fā)效果好